ジム10回達成  健康

昨日ジム10回目達成!!

昨日トレーナーの方と相談して、今日から新メニュー。
だいぶ体も慣れてきたということで
筋トレセットが2セットに、そしてヒップアップ運動を
加えていただきました。

今日はかなりバテ気味です。

今日は早めに風呂に入って休みます。


もう6月。梅雨はいやですね。
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