筋肉痛…  雑談

昨日のジムで、太もも辺りに筋肉痛と思われる症状が…
やはり、無理は禁物です(T_T)

本日は私の仕事のもっとも忙しい日曜日です。
朝の7時半に出勤し、まずは準備をせっせとします。
そしてお客様?をお出迎え。あとは裏方など…
事務所に忘れ物をした日には、階段しかありませんので
上へ下へと大忙し
ヒールなんて履いていられません。
そして18時半に勤務終了。その間休憩は20分程度の
昼食休憩くらい。
日曜日の職場は戦場です。

あと、この前ものすごいあほ面をしていたら、
いちお、受付嬢なんだからね…』
と上司に言われ…

…えっ、そうだったんですか!!!とマジに突っ込みました。

うちの会社女性少ないし(夜は私だけ)
窓口に近いの私だけ…。
…確かにいちお受付嬢。
でも全然受付嬢らしいことはしていません。
ただいるだけです。

今後あほ面には気をつけます。
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2連休も終わり  雑談

今日は、午前中スポーツジムに行きました。
基本メニューを済ませ、ふとスタジオに目をやると
ちょうど『ボディフットセラピー』というメニューが!!

早速スタッフの人に、どうやって参加できますか?と確認
すると、どうぞどうぞご自由にとのことだったので
急いで参加

ボディフットセラピーとは、
ゆったりとした音楽の中で、西洋の「リフレクソロジー」、東洋の「ツボ経絡療法」、運動生理学の「筋弛緩」を応用して、自律神経やホルモンの調整をはかり、リンパの流れを円滑にする・内臓の働きを整える等の身体各部の違和感を改善する療法のようです。

簡単に感想を言うと、
45分間、先生の動きに合わせてストレッチみたいな感じで
やってきました。

簡単エアロまでやりたかったけど、また今度。
母との待ち合わせに大急ぎ

お昼は、プレ母の日です。
我が家の近くのパスタやさんにランチを食べに行きました。
もちろん、母の分はおごりです。

そのあと、ユメタウンにてお買い物☆
ユメタウンの中は、いたる所母の日セールで
大変人が多かったです。

明日は、朝早いのでゆううつ…
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エステ3日目  健康

今日は、体験エステ最終日。
体験エステと言っても3回で9,800円なのですが…

2日目とは全く異なり、オイルは使わずに
リンパの流れをよくするということ。
ソフトタッチに全身のリンパをマッサージして
もらい、老廃物を流してもらいました。
とーっても気持ちよく、うとうと

さてさて、ココからが問題です。
体験の3回はとてもよかったし、心なしか体調も
よいので、いろいろ考えた結果契約することにいたしました。

これまでの自分へのご褒美に☆
そして、独身生活最後の贅沢です!!!

…と自分に言い聞かせております。



そして今日はエステを終え、代謝も良くなった(?)ところで
スポーツジムへ行きました。
スポーツジムではまず自転車を15分こぎます。
そして、軽い筋トレメニュー。
そのあとステップ15分とウォーキング☆
一人ひとりメニューを作っていただいてるのでそれに沿って
順にこなします。
今日は結構盛りだくさんの一日でした。

今度は簡単エアロビに挑戦
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明日はお休み  旅行

金・土曜は公休日です。

実は、1ヶ月ほど前に雲仙方面に旅行に行こうと
計画していた日なのですが、資金不足のため
(体験エステやスポーツジム通いで今月は無理と判断…
また後日になりました。

昨年行った小浜にあるオレンジベイというホテル。
ここに行きたかったのですが…。延期です。

部屋数は少ないのですが、素敵なホテルです。
3階建てで1階に物産館があり、足湯もあります。
ちなみに昨年はこの足湯にうっかりデジカメを落としました…
(/_<) クスン。

部屋の中(正確にはバルコニー)に露天風呂があり
小浜の海岸を眺めながら入浴できます☆

温泉がお好きな方はぜひぜひ行ってみてください☆
かなりのおススメです

http://www.unzen-obama.com/orangebay/
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もうすぐ母の日  雑談

携帯をS社に変更し、節約のため
めっきり連絡が少なくなったうちの母。
そんな母から昼間、それも仕事中に着信が入ってました。

あとで気づいて、
《昼にかけてくるから急用に違いない!!》
と思い慌ててかけても…でない。

とりあえずメールで『どうしたのー?』とお伺い。

するとしばらくして返ってきました☆

『今度の土曜、妹と佐賀まで出てくるから暇?』
『日曜日は母の日でーすよー』
『お母さん、○○のランチが食べたいな〜

つまり、

母の日なので佐賀でご飯をご馳走してほしいとのこと。

昼に思いたって連絡したんでしょうけど…

今年54歳になるうちの母はまだまだ健在です☆
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