温泉饅頭本舗。 a hot-spring steamed bun the main shop
まずは簡単お品書きから見たい項目を選んで各項目に色々とんでって下さいねぇ。
2020/11/7
昨日はお疲れ様でした!!
今回の練習内容
1、肩慣らし
2、初心者コース
3、経験者コース
以上
出席状況は?
コーチ 4名、
中学男子17人、
中学女子 4人、
小学女子 1人
以上
でした。
今回も、
軽いランニング、
筋膜ストレッチ、
肩甲骨ストレッチ、
体幹トレーニング、
筋肉トレーニング
動的ストレッチ、
静的ストレッチ、
の基礎トレーニングを行いました。
今回も初級者と経験者でメニューを変えて行いました。
初級者コースは、
動きを入れてのレシーブ練習
アタック練習
を行いました。
経験者コースは、
スリーメン練習、
シート練習
アタック練習
ゲーム形式
を行いました。
次回もよろしくお願いします。

0
2020/11/7
やっと「焼津校」用の体育館を
用意してもらうことができました。
なかなか会場が見つからず断念しかていたのですが、
「焼津出身の塾生が練習する体育館で練習指導をする。」
ということになりました。
焼津校のベースになる体育館は、
「焼津市内の体育館」
になります。
なので、
「焼津市小川小学校体育館」
「焼津市大村中学校体育館」
「焼津市大富中学校体育館」
「焼津市豊田小学校体育館」
など
色々と予約が取れた体育館に行くと思いますが、
よろしくお願いします。
焼津校の場合は、
他の練習曜日と重ならない、
「火曜日」
になりました。
ということで、
焼津市でのバレー塾は、
プレオープンということで、
第1回目のプレオープンを2020年11月 3日
に開催致します。
11月中の第二回目以降のプレオープンする体育館は、
1面ですが、
「焼津市大村中学校体育館」
になりました。
焼津の地で、
バレーをしているたくさんの子に
「バレーをいっぱい楽しんでもらえるように指導していきたい。」
と思っていますので、
多くの参加者をお待ちしています。
よろしくお願いします。

0
1 | 《前のページ | 次のページ》