Onsen manjuu Honpo

温泉饅頭本舗。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　a hot-spring 　steamed bun 　the main shop

 
　　　　　　　　　まずは簡単お品書きから見たい項目を選んで各項目に色々とんでって下さいねぇ。

おしながき

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2017/12/29

「１２月２７日(水)の練習内容」　　　・練習内容！！
先日はお疲れ様でした！！　　　　　

今回の練習内容　　　　　　　
　１、肩慣らし
　２、シート練習
　３、サーブ練習
　４、サーブカット練習
　５、ゲーム
以上

出席状況は？
　１、ニシムラ
　２、マツダ
　３、ヒカワ
　４、コウダイ
　５、ツノダ
　６、アッキー
　７、カンタ
　８、ユカ（女）
の計８人でした。

今回は、今年最後の練習になりました！！

すごい寒い日でしたが、８人も集まってくれました。

最後にゲームをして、
今年最後の練習を終えました。

ありがとうございました！！
来年も宜しくお願いします。

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投稿者: 店長ニシムラ
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2017/12/23

「１２月２２日(金)の練習内容」　　　・練習内容！！
昨日はお疲れ様でした！！　　　　　

今回の練習内容　　　　　　　
　１、肩慣らし
　２、基礎練習
　３、オーバーパス練習
　４、レシーブ練習
　５、対人レシーブ練習
　６、サーブカット練習
　７、アタック練習
　８、セッター練習
以上

出席状況は？
コーチ　３名、
中学男子６人、
中学女子４人、
小学男子１人、
でした。

今回も、
軽いランニング、
筋膜ストレッチ
筋トレ
動的ストレッチ
つま先運動
モモ上げ
ソフトバレージャンプ２種
うさぎ飛び
幅跳びジャンプ
フェンシング後ろ走り
サイドステップ後ろ走り
ケンケン
ホッピングケンケン
アンダーパスステップ２種
静的ストレッチ
の基礎トレーニングを行いました。

今回は、コーチ別に各自課題の
ポジションの練習を行いました。

今年もお疲れ様でした。
次回、来年からも宜しくお願いします。

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投稿者: 店長ニシムラ
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2017/12/22

「１２月２１日(木)の練習内容」　　　・練習内容！！
昨日はお疲れ様でした！！　　　　　

今回の練習内容　　　　　　　
　１、肩慣らし
　２、基礎練習
　３、アンダーパス練習
　４、オーバーパス練習
　５、アタックフォーム練習　
　６、アタック練習
　７、２段トスからアタック練習
　８、ゲーム　
以上

出席状況は？
コーチ　１名、
中学男子４人、
中学女子４人、
高校男子１人、
でした。

今回も、
軽いランニング、
筋膜ストレッチ
筋トレ
動的ストレッチ
つま先運動
モモ上げ
ソフトバレージャンプ２種
うさぎ飛び
幅跳びジャンプ
フェンシング後ろ走り
サイドステップ後ろ走り
ケンケン
ホッピングケンケン
アンダーパスステップ２種
静的ストレッチ
の基礎トレーニングを行いました。

今回は、今年最後の練習ということもあり、
最後にゲームをしました。

２人組、４人組と色々少人数ながらも、
できるゲームをした訳ですが、
６人がベースと考えると、人数が減るというのは、
イレギュラーなことだと思いますが、
そこが問題ではなく、
少ない人数でどうして勝ちに行こうか！！
と考える力が重要な訳で、
そこでどんなポジショニングをチーム内で考えて、
それを共有し、実践につなげる、
こういうことを覚えていって欲しいと思い、
ゲームを行いました。

今年の木曜練習、お疲れ様でした。
次回、来年の練習も宜しくお願いします。

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投稿者: 店長ニシムラ
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2017/12/21

「１２月２０日(水)の練習内容」　　　・練習内容！！
昨日はお疲れ様でした！！　　　　　

今回の練習内容　　　　　　　
　１、肩慣らし
　２、シート練習
　３、サーブ練習
　４、サーブカット練習
　５、アタック練習
　６、ゲーム
以上

出席状況は？
　１、ニシムラ
　２、ツトム
　３、タケウチ
　４、コウダイ
　５、ツノダ
　６、アッキー
　７、ミズキ
　８、オノ
　９、ユキ（女）
１０、ユイ（女）
１１、ユカ（女）
の計１１人でした。

今回は、最後にゲームをしました。
次回も宜しくお願いします。

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投稿者: 店長ニシムラ
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2017/12/16

「１２月１５日(金)の練習内容」　　　・練習内容！！
昨日はお疲れ様でした！！　　　　　

今回の練習内容　　　　　　　
　１、肩慣らし
　２、基礎練習
　３、オーバーパス練習
　４、レシーブ練習
　５、対人レシーブ練習
　６、サーブカット練習
　７、アタック練習
以上

出席状況は？
コーチ　２名、
中学男子７人、
中学女子５人、
小学男子３人、
でした。

今回も、
軽いランニング、
筋膜ストレッチ
筋トレ
動的ストレッチ
つま先運動
モモ上げ
ソフトバレージャンプ２種
うさぎ飛び
幅跳びジャンプ
フェンシング後ろ走り
サイドステップ後ろ走り
ケンケン
ホッピングケンケン
アンダーパスステップ２種
静的ストレッチ
の基礎トレーニングを行いました。

今回もたくさんの塾生が来てくれました。

ここでは、徹底的に基礎練習です。

最後に笑いたいですもんね！！

次回も宜しくお願いします。

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投稿者: 店長ニシムラ
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2017/12/15

「１２月１４日(木)の練習内容」　　　・練習内容！！
昨日はお疲れ様でした！！　　　　　

今回の練習内容　　　　　　　
　１、肩慣らし
　２、基礎練習
　３、アンダーパス練習
　４、オーバーパス練習
　５、アタックフォーム練習　
　６、サーブ練習
　７、サーブカット練習
　８、アタック練習
　９、セッター練習　
以上

出席状況は？
コーチ　１名、
中学男子５人、
中学女子４人、
高校男子１人、
でした。

今回も、
軽いランニング、
筋膜ストレッチ
筋トレ
動的ストレッチ
つま先運動
モモ上げ
ソフトバレージャンプ２種
うさぎ飛び
幅跳びジャンプ
フェンシング後ろ走り
サイドステップ後ろ走り
ケンケン
ホッピングケンケン
アンダーパスステップ２種
静的ストレッチ
の基礎トレーニングを行いました。

今回は、久々の練習ということもあり、
基礎を中心に教えました。

次回も宜しくお願いします。

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投稿者: 店長ニシムラ
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2017/12/14

「１２月１３日(水)の練習内容」　　　・練習内容！！
昨日はお疲れ様でした！！　　　　　

今回の練習内容　　　　　　　
　１、肩慣らし
　２、シート練習
　３、サーブ練習
　４、サーブカット練習
　５、アタック練習
　６、ゲーム
以上

出席状況は？
　１、ニシムラ
　２、ツトム
　３、タケウチ
　４、コウダイ
　５、シュウマ
　６、タカキ
　７、トヨダ
　８、ケンタロー
　９、ウメハラ
１０、ユイ（女）
１１、ユカ（女）
１２、ユキ（女）
の計１２人でした。

今回は、最後にゲームをしました。
次回も宜しくお願いします。

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投稿者: 店長ニシムラ
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2017/12/7

「１２月６日(水)の練習内容」　　　・練習内容！！
昨日はお疲れ様でした！！　　　　　

今回の練習内容　　　　　　　
　１、肩慣らし
　２、シート練習
　３、サーブ練習
　４、サーブカット練習
　５、アタック練習
　６、コンビ練習
　７、セッター練習
　８、サーブカットからの練習
以上

出席状況は？
　１、ニシムラ
　２、ナベ
　３、タケウチ
　４、コウダイ
　５、シュウマ
　６、タカキ
　７、ユイ（女）
　８、ユカ（女）
　９、ユキ（女）
の計９人でした。

今回は、９人制の練習をしました。
特に先日の大会で敗因になった部分の
コンビ、カットの練習を中心に行いました。

次回も宜しくお願いします。

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投稿者: 店長ニシムラ
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2017/12/3

「２０１７後期リーグ戦の結果」　　　・大会出場結果。
島田市２０１７後期リーグ戦の結果です。

一般男子の部（ローズアリーナ）　
　　優　勝、　遊＆夢排球会
　　準優勝、　神皇会　
　　３　位、　牧之原御前崎排球会
　　４　位、　温泉饅頭本舗。　
　　５　位、　TROOPERS
 　　　
　試合内容
　　神皇会　　　　　２−０
　　遊＆夢排球会　　２−０
　という結果でした。

今回は、新人さんを急遽投入し、
大会前の練習もままならない状況での参加でした。

来年度からは、いい試合ができるように
チーム練習を充実させて、大会にのぞんでいきたいと思います。

次回は、いい成績になるようにがんばりましょう！！

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投稿者: 店長ニシムラ
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2017/12/1

「５月の練習日程表」　　　・月の練習日程表
５月の予定　
　（２０１８年）　　

水曜日練習（一般の部）　　　　
　　２日（水）　藤枝市勤労者体育館　　
　　９日（水）　藤枝市勤労者体育館　
　１６日（水）　藤枝市勤労者体育館　
　２３日（水）　藤枝市勤労者体育館
　３０日（水）　藤枝市勤労者体育館

木曜日練習（中学バレー塾）　　　　　　　
　　３日（金）　島田第五小学校体育館　
　１０日（木）　島田第五小学校体育館　　　
　１７日（木）　島田第五小学校体育館　
　２４日（木）　島田第五小学校体育館
　３１日（木）　島田第五小学校体育館

金曜日練習（中学バレー塾）　　　　　　　
　　４日（金）　島田第五小学校体育館（２面）
　１１日（金）　島田第五小学校体育館　
　１８日（金）　休み　
　２５日（金）　島田第五小学校体育館（２面）
です。

　※一般の金曜練習は、２面使える週だけになります。
　　（基本第１金曜、第４金曜、第５金曜が使用可）

　※高校生で一般練習（240cm)で練習したい方は、
　　この週に合わせて下さい。
　　これ以外の金曜練習は中学生と同じメニューとなります。

　※練習時間は、基本的にPM7:00〜PM9:00です。

　※藤枝市勤労者体育館は、PM6:00から空いていますので、
　 　早めに来て、個人練習も可能です。

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投稿者: 店長ニシムラ
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排球部　　　　　　　　　　　　　男子の部　　　　　　　　　　　　　　　　・９人制一般男子の部　　　　　　　　　　　　　　・６人制一般男子の部　　　　　　　　　　　　　　　　　女子の部　　　　　　　　　　　　　　　　・９人制一般女子の部　　　　　　　　　　　　　　　　男女混合の部　　　　　　　　　　　　　　　・９人制男女混合の部　　　　　　　　　　　　　　・７人制男女混合の部　　　　　　　　　　　　　　　　指導普及中学部　　　　　　　　　　　　　　・中学男子バレー塾　　　　　　　　　　　　　　　・中学女子バレー塾　　　　　　　　　　　　　　　　　　　審判部　　　　　　　　　　　　　　　　　雪板部　 　　

暦

2017年
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31            

HISTORY

２００４・１０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　温泉饅頭本舗。排球部結成　　 ２００４・１１　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９人制一般男子の部結成　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００４・１１　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おんたま会　初開催　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００５・２　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　営業部結成 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００６・１　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雪板部結成 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００６・３　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　島田市バレーボール協会に入会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００６・４　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　島田市９人制一般男子の部登録　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ２００７・１１　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９・７人制男女混合の部結成　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００７・１２　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９人制一般女子の部結成　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００８・３　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　島田市９人制一般女子の部登録　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００８・５　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　審判部結成　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０１０・２　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　露店開店　　　　　　　　　　　（島田夏まつり２日間限定）　　　　　　　　 ２０１２・８　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中学女子練習会　開始　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０１６・３　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小六対象・１日バレー塾　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０１６・４　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中学男子練習会　開始　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０１７・４　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６人制一般男子の部結成　　　　２０１７・６　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビーチ６人制混合の部結成　　２０１７・８　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中学サマースクール　開始　　　２０１８・７　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中学生バレー教室　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　掛川校　開始　　　　　　　　　２０１９・１　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中学生バレー教室　　　　　　　 静岡校　開始　　　　　　　　　２０２０・１１　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中学生バレー教室　　　　　　　 焼津校　開始　　　　　　　　　２０２１・６　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中学生バレー教室　　　　　　日曜校　開始

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