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７月２８日のブログ記事に体重が減ったことを載せました。
かつて７３ｋｇあったのが、目標の−１０ｋｇを達成し、６２．８ｋｇになったというものです。
１６年も前に立てた目標ですが。

さて、それから３か月経ちました。
６３ｋｇ前後で小さな増減を繰り返していました。

それが、一昨日、６１．９ｋｇを達成！
昨日も同じく６１．９ｋｇ！
当面の目標の６２ｋｇを割り込むことができました。

この年齢で痩せると、病気が原因だと思われがちです。
しかし、私は、健康的に減量しているのです。
特に秘策はありません。
体に入れる熱量を少な目にして、出す熱量を多目にするように心掛けているだけです。

ちなみに、トレーニング前にウェアを着て計った体重から、トレーニング後に裸で計る体重の差は−０．７〜−１．０ｋｇくらいもあります。
けっこうしんどいです。

それでも家族からは、「そのお腹なのに６１キロ台？」とバカにされます。
若い頃の体重になっても、若い頃の体形には戻りません。

身長が縮んできているので、いわゆる「適正体重」を達成するには、あと０．８ｋｇ以上減らさなければいけません。
「適正体重」とは「統計的に最も病気になりにくい体重」で、ＢＭＩが２２だそうです。
現在の私のＢＭＩは、運動前で２２．６、運動後で２２．３くらい。

しかし、最近の研究によると、「ＢＭＩが２３〜２４．９の人たちが最も死亡率が低かったことが分かっています」（日経Goody 30+）
もう十分痩せたということなんでしょうね。

毎月末の日曜日に開かれる彫刻教室、今月は中止になりました。
不動明王立像の火炎光背をどう彫り進めればいいか、先生のご指導を受けようと思っていたのに残念です。
自分の判断で次の段階に進んで、失敗したくありません。
どうしましょう？

そこで、勝手に他の仏像作りを始めることにしました。
手もとにある材料は、７８ミリメートル角の東濃ヒノキ。
これでサイズ的に作れるのは、２冊目の教科書にあるものだと吉祥天くらいです。




以前彫った聖観音菩薩は女性的でしたが、本来、仏様の最上位クラスの如来やその下の菩薩に性はない、性を超越していると言われています。
その点、吉祥天は明らかに女性です。
毘沙門天と夫婦と考えられているほどです。
吉祥天など「天部」は、仏様の世界では低いクラスに位置付けられています。
不動明王らよりも格下です。
性を超越できていないわけです。
そこで、仏像を彫るというよりは女性像を彫ることになります。
それはそれで楽しいかもしれません。

まずは、ノコギリでだいたいの大きさに切り出しました。
幅は７８ミリメートルのままですが、厚さは約５０ミリメートルにしました。
電動ノコギリを持っていないので、けっこうしんどい作業でした。
そして、表面に７分（２１ミリメートル）間隔で線を引きました。
さあ、ここから彫刻の世界に没入していきます。

大垣設備の求人サイトを開設しました。
けっこうオシャレな見かけのサイトになりました。








募集しているのは、

−　リフォームアドバイザー（新卒採用）

−　リフォームアドバイザー（中途採用）

−　水道工事技術職（配管工）

の３種類です。

水道工事技術職（配管工）は、経験者よりむしろ若い素人の方を想定しています。


お知り合いにどうぞお薦めください。

趣味の仏像彫刻は、不動明王立像（ふどうみょうおうりゅうぞう）の制作を進めています。
完成したら、こんなぐあいになります。




本体はほぼ完成したので、火炎光背（かえんこうはい）に取りかかっています。
いただいた材料は、だいたいの形にカットされた厚さ３０ミリメートルくらいのヒノキの板でした。




まずは、舟形に彫り進めなさいと先生からの指示。
ある程度彫ったのを見てもらったのですが、まだまだ厚すぎるとのこと。
そこで、もっともっと彫りました。
３箇所は彫らずに残してあります。
そのうち一番上の部分は、火食鳥の頭部になります。




薄い部分で、厚さ６ミリメートルくらいになりました。
ここから先は、どうしたらいいか、先生の指示を待つことにします。
「彫りすぎましたね」と言われなければいいのですが。




この火炎光背と本体を立てる台になる部材は、岩を表します。

昨日、滋賀県東近江市（旧・八日市市）にある太郎坊宮（たろぼうぐう）に行ってきました。
ＪＲ近江八幡駅から近江鉄道に乗り換え、太郎坊宮前駅で下ります。
駅近くの交差点に一つ目の鳥居。
その先に見える山が目指す赤神山の太郎坊宮です。
見るからに急な斜面で、登るのはきつそうです。




しばらく歩くと、また大きな鳥居がありました。
山が迫ってきました。




駅から１０分くらい歩き、山のふもとに着くと石段が始まります。
さあ、ここからゴールまで約７５０段です！




また鳥居があって、ここからは日陰。
蚊を追い払いながら、休み休み進みます。




汗をいっぱいかいて、ゴールの本殿に到着！




一番の名所は、夫婦岩で、本殿前にあります。
カルデラの一部だそうです。
銅鳥居は文化財です。




通り抜けると、こんなぐあい。




ここは修験道の聖地なので、役行者（えんのぎょうじゃ）像があります。




天狗もいます。




けっこう人気のパワースポットでした。
今回は鉄道で行きましたが、マイカーで行けば中腹の祈祷殿前に駐車場があり、そこから約２６０段を歩いて登るだけですみます。

もうすぐ９０歳になる私の母は、和室に布団を敷いて寝ています。
布団から立ち上がるのに苦労しているようです。
ベッドにしようと何度も提案するのですが、拒否します。
立ち上がりが少しでも楽になるように、壁際に布団を敷いています。
柱に立形の手すりを取り付けようと提案しましたが、それも拒否。

ネットで調べたら、可搬式の立ちあがり用手すりが見つかりました。
母には相談せず、購入手続きをしました。
３−４日で着きました。
アルミ製で、軽い。
ビス４本で簡単に組み立てられました。

こんなぐあいです。




使い心地はどうだったか訊きました。

「こんなに高い物を買わなくても」

と母。
値段は伝えていないのに・・・
素直じゃありませんね。

昨日、大垣コロナで映画「ミッドウェイ」を観ました。
新型コロナウイルス感染防止のため、座席は１人おきなので、定員の半分しか入れません。
ただ、よほどのヒット映画でない限り、このような地方都市の映画館の座席が半分以上埋まることはありません。
映画館で感染するリスクは小さいと思います。

さてこの映画、２０１９年制作です。
近くのＴＳＵＴＡＹＡでは、すでにＤＶＤが貸し出されています。
コロナ禍で公開が遅れたのでしょうか？
ウチの小さなテレビ画面で観るよりは、こういう作品こそ映画館で観る方がいいに決まってます。

アメリカ映画で監督はローランド・エメリッヒ。
日本海軍の軍人としては、山本五十六（豊川悦司）、南雲忠一（國村隼）、山口多聞（浅野忠信）らが登場します。
アメリカ側の俳優については、私は誰も見覚えがありません。

アメリカ留学経験があって英語に堪能で思慮深い山本は、パーティー会場でアメリカ情報将校のレイトンに日本を追い詰めるなと忠告します。
しかし、石油の禁輸政策などがあり、日本は真珠湾攻撃に踏み切ります。
この休日の奇襲でアメリカ海軍は大きな痛手を被ります。
航空母艦数など海軍力では日本が優位に立ち、アメリカ側は焦ります。
太平洋艦隊司令官にニミッツを任命、日本本土への空襲などで反撃します。
そこで、日本海軍は、大規模な攻撃を計画します。
そのターゲットがミッドウェー島周辺海域であることをアメリカ側は暗号解読によって知ります。
そして、全戦力を投入し、日本艦隊をせん滅します。

クリント・イーストウッド監督の「硫黄島からの手紙」では、日本側の視点でフェアな描き方をしていて驚きました。
この映画も、日米双方に敬意を払っています。
日本側俳優たちの演技や台詞にまったく違和感を感じませんでした。
アメリカ海軍側の焦燥感や日本海軍への恐怖心なども十分に描いているのが印象的でした。

真珠湾攻撃は、実は事前に察知されていて、老朽艦しか沈没しなかったとか、もっともらしいハナシを聞いたことがありますが、そんなことはなかったようです。
指揮を執った南雲の詰めが甘く、燃料タンクを爆破しなかったことを山本が問題視したなど説得力があるエピソードが盛り込まれていました。

ミッドウエー「海戦」というくらいだから艦隊同士で撃ち合うのが主かと思ったら、そんなことはありませんでした。
主役は戦闘機や爆撃機といった航空機。
航空機による攻撃が有効であることは、日本軍が真珠湾攻撃で証明してみせたとよく聞きます。
急降下爆撃などの戦闘シーンが手に汗握る迫真さで実に見事です。
航空母艦からの発着もそんなに簡単じゃないことがよく分かりました。
日本側も含めた何隻もの軍艦の内部も描かれ、金がかかった映画です。
こういう大作映画のエンドロールは延々と続くものですが、この作品では女性歌手の歌唱シーンにかぶせてあって、飽きることはありませんでした。
このエンドロールは、ほかの監督にも真似してもらいたいものです。

私の評価は☆☆☆☆☆