体のメンテナンス  プライベートたいむ

このところの私のはやりは、しょうが紅茶です。

以前は、朝の目覚めの一杯のコーヒーが欠かせなかった私ですが、
この頃はしょうが紅茶、もしくは しょうがルイボスティ。

40の看板が目の前にちらついている今日この頃、
そして
マッサージセラピーとして人の健康に携わるようになってきたこともあって、
これまでの人生史上最大に、
自分の体のメンテナンスに関心を持つようになりました。

自分をもっと労わってもいいんじゃないか、と、
まあ、そういうことです。

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紫サツマイモのケーキなのに・・  うちの食

毎週購入している野菜のボックスの中に、
ここ2週続けて紫サツマイモが入っていました。

紫サツマイモについてはここをご参照ください。
http://www.knaes.affrc.go.jp/sakukai/ryutsu/new/topix/murasakiimo/murasakiimo-index.html

どうやって使おっかな〜と思いましたが、
今日は初めて、ケーキに混ぜ込んで焼いてみました。

そしたら、ケーキが緑色になった!
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どうしてだろ〜〜〜〜???
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cast iron鍋  足あと

暦の上では夏、の はずのブリスベンですが、
朝晩涼しい日々がずっと続いています。

それなので、季節外れだけど、こんなものをクッキングしました。
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