2022/1/14  11:08

山おやつ  

2022年
初天下台山

小雪の舞う寒さの中
お正月の増量解消に来たはずなのに
過剰カロリー補給

意味なし(笑)
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2021/12/9  4:39

山ごはん  

よーくちゃんと
久しぶりの高御位山

なかなか予定が合わなくて
超久しぶりのお山です

高御位山といえば炊飯
山ごはんだ!と言うことで

初チャレンジのクリームパスタです
牛乳に
711の冷凍ほうれん草と
期限が怪しいささみパック
カルボナーラ の素を入れて
ひと煮立ち
パスタは3分ペンネを掘り込んで
柔らかくなったら溶けるチーズ投入
チーズが溶ければ完成

冬はクリーム系が温まる〜

めちゃ上手くいったので
山ごはんレシピに昇格ですね

次は白菜でやってみようかなぁ
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2021/10/9  11:28

山城攻め  

鶏籠山龍野古城制覇


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2021/10/8  15:52

ヤマスタはじめました  

西播磨の山城 城攻めトレッキング

初攻めは
感状山城跡


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2021/9/18  17:35

天下台山でランチ  

台風行っちゃったから
寝坊がてら近山へ

カスタネットさんの焼たまごサンドと
お家から持ってきたりんご
美味しゅういただきました

久々の天下台山
台風一過の空は澄んで
久しぶりに明石海峡大橋が見えましたよ(*^^*)

残念ながら携帯カメラでは無理


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2021/9/14  17:18

メスティンチャレンジ  

蒸しパンをメスティンで
作ってみました

ホットケーキMIXを使った
簡単レシピ

シリコンカップを使ったので
するんと剥がれて快感

おいしくいただきました(*^^*)


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2021/9/6  19:22

お山でランチ  

某ヤ○ダストアで買った
鶏の照焼き丼と
家から持ってきたりんご

絶景を楽しみながら
美味しくいただきました(*^^*)


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2021/9/1  20:13

ひさびさソロ山ごはん  

天下台山で山あそび

蒸しパン制作中(*^^*)


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2021/7/3  23:32

7月初の天下台山  

梅雨の合間に山歩き

ジメジメムシムシ
キノコ祭です


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2021/6/28  21:05

圓教寺Cafe  

オーガニックCafeアメツチさんの出張所
書写山円教寺の境内に出店されてると聞き
朝からせっせと刀出坂を登ってみました

重かった頭も木々と沢の水音
マイナスイオン効果ですっきり

お仕事でなんでやねん
みたいなこともありましたが
美味しい空気と珈琲に
癒やされました

今年の夏はココに決まりだなぁ

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2021/6/25  18:04

黄色いズッキーニ  

黄色いズッキーニが採れたので
初料理を作ってみました

ク○シルレシピの
ウインナーマヨ炒め

味見と言う名のつまみ食いでは
まずまずの出来、、、かな


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2021/6/20  9:37

朝山活  

休日出勤の前に的場山

久しぶりの晴れで山活
雨上がりの空気は冷たくて
登りはじめは良かったのですが
太陽が昇ってきたら
ムシムシです

NTT道から天祇神社へあがる道を
初めて登ってみました

ほぼ直登コースなので登ってるのですが所々に展望が開けて気持ちの良い道でした

赤土で靴がどろんこになるのがたまにきずです
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2021/5/11  22:22

山焼肉  

雨予報だったのに
ちょいと晴れたので
よーくちゃんと高御位山

長尾登山口からの直登!!コース

1時間ちょいかかって
何時もの休憩(食事)場所へ

冷蔵庫にあったお肉で焼肉ランチ
主食が袋麺だったので
白米欲し〜〜い
みたいな(笑)

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2021/5/9  16:51

山スイーツbyとんがり山  

朝天下台山からの
お疲れ様登山で
京見山〜泣坂峠〜才登山口道
からの〜とんがり山

イオンで調達した
マンゴープリンを頂上で食す

旨し!

風が強かったので早々に下山

お疲れ山でした
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2021/5/2  19:48

おうちでメスティン飯  

クッパ飯とチキラー飯

半合で炊いたら少し焦げた
燃料は半分で良さそう

味はGOOD!!!!!!!!!

次回はお山でリベンジ!?


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