2009/10/16

10/31(土)マクロビオティック入門講座を行います!  お仕事

みなさま こんにちは!

輝く女性の元気塾」では、元気をからだの内外から養おうと、働く女性、今ママとして頑張っている女性を中心に月1回の講座を開いています。

10/31(土)には、「自然食」を摂りいれてく「マクロビオティック」の入門講座、(座学と試食)を開催します!
食育にも役立ちますし、早かれ遅かれ迎える更年期にも食を意識しながら打ち勝つ準備にもよいでしょう。

お申込は以下をご覧ください。お友達をお誘いあわせの上参加くださいませ!

講師: リマクッキングスクール師範科卒 小川亜希子 

【日時】2009年10月31日(土)13:00〜15:00
【場所】リフレッシュ氷川 調理室 渋谷駅より徒歩7分
      渋谷区東1-26-23  
【参加費】3,000円(教材費、税込)
【締切】2009年10月28日(木)18:00
【申し込み方法】 info@bonheur.co.jp にメールを送ってください。

  参加される方の人数とお名前、
  代表者の連絡先(電話番号・メールアドレス)を
  記入ください。

お子様連れの参加もOKです。(自己管理でお願いします)

*11月は「ヨガ」を11/28(土)13:00〜15:00でおこないます。
 こちらもお申込お待ちしています!

☆miko☆
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2009/8/11

心×食×体 の健康美を目指そう  お仕事

☆お知らせです。月1回土曜日。日頃頑張っている全ての女性が対象です☆

ボヌール輝く女性の元気塾 では

8月29日より、月1回「心×食×体」をテーマに健康美を目指した講座を開催します。
毎回嬉しいお土産付です!お友達をお誘いあわせの上お越しください。
お子様連れでもOKです!

【日時】月1回、土曜日 13:00〜15:00

 8/29  アロマで元気をセルフコントロール 
    ・香りの種類 
    ・どんな時にどのアロマを使うのがよい?
    ・虫除けスプレーを作ろう!
      講師 株式会社ボヌールコンサルティング代表
       日本アロマ環境学会アロマアドバイザー 
                        かわい幸

 9/19  食育講座1ほんとうにおいしい野菜とは?
    ・農薬や化学肥料を使わずに育てられた
     野菜をたべて体の中から元気になろう
    ・農家さんとのつながりの大切さ
    ・元気になれる野菜の選び方
      講師 株式会社アグリクチュール代表 
       やさい暮らし 
  http://www.yasai-gurashi.com/ 運営 
                        伊藤 志歩

 10/31 食育講座2自然食のススメ
    ・マクロビオティック講義と
      講師 リマクッキングスクール師範科卒 
                        小川亜希子

 11/28 ヨガでリフレッシュ!肩こり、冷え性を解消
      講師 エクスパンス代表補佐
         ヨガ教室主宰  Akiko
     ボヌール「輝く女性の元気塾Vol.1総まとめ」

【受講料】3,000円 (教材費・税込)/回 
     1回ごとの受講OKです。
【会場】 リフレッシュ氷川 渋谷区東1-26-23
     渋谷駅より徒歩約7分

【申込】 電話 03-5256-6222
     メール info@bonheur.co.jp
  代表者の方のお名前と電話番号、人数をお知らせください。
【締め切り】各回共に開催3日前まで
      9/19開催分の締め切りのみ9/7

詳細は以下URLに掲載しております。
http://www.bonheur.co.jp/pdf/genkijyuku0715.pdf

是非お越しください!!

☆miko☆
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2009/8/1

コストコ社会科見学  お仕事

アメリカに従姉妹が住んでいたときはよく一緒にホールセールストアーに連れて行ってもらい、お店の大きさ、雑多さ、商品の奇抜さに圧倒されて買い物を楽しんだな。。日本にコストコが出来て何年も経つけれど、今回、流通系のお仕事をしている関係で、店舗比較のためなどに、視察目的(?)で、ボヌールスタッフでコストコへ社会科見学。

カードの種類は二つ。法人と個人?入店するのに約4,000円の入会金が必要!今回はスタッフの一人のご主人が入会したカードに甘えさせてもらい、入店しました。
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さすがホールセール。店舗の大きさ、天井の高さは圧巻〜。でも、やっぱりここは日本。整理整頓がなされていて、商品の奇抜さはないわけで。とはいえ、容量の大きなものを買おうとするならやっぱりお得。
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ちゃんと視察要点もチェックしましたよ〜!!
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冷蔵パンをたーくさん買ってしまったので(フランス製です!)帰宅後、ご近所のコウちゃんママに連絡して1パックプレゼント。今日このパン焼いてバターつけて食べたら美味しかったわ〜。(Lionコナコーヒーも安かったの!)
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昨日もピコの後をくっついて歩いて回るコウちゃん、可愛かったなぁ。
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コウちゃんと会った後、お友達の4歳のお誕生日パーティが19時からありました!報告はこの後に!

☆miko☆
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2009/7/30

癒し・・  お仕事

昨日の秘書養成カレッジ、一回目の外国人講師による授業。英語のみの授業は生徒さんによっては刺激的だったみたいだけど、こういう経験もよかったみたい。楽しくて言っていることが分かりやすい(mikoにとっては)講師でした♪
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午後はフラワーアレンジメント。日比谷花壇のお花を使ってレッスン。秘書ってね、アレンジや鉢植えでお花を頂くときはいいんだけど、花束を上司が頂いたときに投げ入れができるようになっていないといけないので。mikoは4年程フラワーアレンジメントを習っていたのでそのときの経験を生かしています。生徒さんには花器、ハサミ、お花を持って帰ってもらいました。準備が大変ですが楽しいものです。
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前日に練習した分も含めて、家の中はお花でいっぱい。な我が家・・

昨日はレッスンが早く終わったので生徒さんにシュークリームをアトレ恵比寿で買ってきてもらい、みんなでいただきました♪たまにはお茶もよいね。
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後2回で第一期生も修了。9月からの募集も現在しております♪お問い合わせはこちらからどうぞ。
e-mail: info@bonheur.co.jp
仕事と資格.net:http://www.shikakutoshigoto.net/ss-khn-koza-joho_CS30_PC0001612382_
今発売中の ケイコとマナブ(雑誌)

癒しといえば、、先日イメージコンサル仲間のyukaさんに会ったときに頂いたハワイ土産♪ああ〜、プルメリアの香りが目の前に置いてあるだけで漂ってくる・・・。ふと、ワイキキの町を歩いている自分が思い描かれるから不思議。。再来年には行きたいなぁ・・・(先だなと思っていてもあっという間にやってくるんだよね)
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それからこんな写真も癒される??ピコがmikoの携帯で写したんだけど、子供は芸術家だねぇ。。マックのハッピーセットでもらった「モンスターVSエイリアン」のボブ と
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ポケモンのポッチャマ。今キャラクターにはまりまくりなピコの助です。
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☆miko☆
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2009/7/25

似合う色と好きな色は違うかも  お仕事

昨日は昼間、表参道で前の職場の後輩、miyaと待ち合わせをしてランチ。会ったのは3ヶ月ぶりくらいかな。miyaは今表参道の木製高級家具の販売をやっているんだけど、楽しくてしょうがないみたい。お互い、「やってきたことに無駄はなかったね」と笑顔でした。

徒歩で我が家まで話をしながらやってきて、カラー診断開始。miyaの肌の色や顔のはっきりした造りは最初からなんとなく中りはつけていたけれど、、ウィンターよりのオータムってことがよく分かりました。ウィンターも色によってはとってもよく似合う。「似合う色と好きな色って違うんだってわかりましたー」って。その通りです♪カラー診断って終わった後みんな自分を知ることができてスッキリした面持ちになるのが診断する側としても嬉しいんですよね〜。
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また遊びに来てね。職場から徒歩圏だしね!!


夜は保育園お迎え後、週末に遊びに来てくれたコウちゃんのお宅に夕飯に訪問させていただきました♪素敵なセレブマンションでしたっ。ルーフバルコニーから我が家のマンションを見下ろせる位置でびっくり。リビングでコウちゃんとピコ、楽しく仲良く遊んでいました。コウちゃんが足をどこかにぶつけて泣いていたら「大丈夫?どっちの足?」と心配していたり、すっかりおにいちゃん!コウちゃんもピコの後を追いかけてみたり真似をしたがったり。お互い刺激しあって成長してくれるのが楽しみだねぇ。(フラッシュたきそびれちゃったの。。写真・・)お仕事後のお疲れのところ、ディナーを用意してくれて本当にありがとう〜。お邪魔しました♪これからもよろしくね!!
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今日は土曜日だけれど、お仕事が入っているのでピコは保育園。
夕方にはまたまたイベントでお出かけです。しっかり保育園でお昼寝してきてね〜。
今夜は雨が降りませんように・・

☆miko☆
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2009/7/15

MIJP と アトリエパレット  お仕事

六本木にある東京ミッドタウン3階にある、The Cover NIPPONをご存知ですか?
mikoはミッドタウンの3階が好きで、しょっちゅうこのお店を訪れていたのです。まさか、ここのお店の会社に携われることになるとは思いもしませんでした♪出会いって素晴らしい。

メイド・イン・ジャパン・プロジェクト(MIJP)という会社です。日本のモノ作り。日本の素晴らしい伝統的な技術や工芸品を現代に合ったものや手法で流通に載せるというお仕事をしています。
昨夜は、ボヌールスタッフの一人、コンサルタントのyokoさんがこのプロジェクトの中核にいて、定例会に誘ってもらえたのです♪で、もう一人のスタッフかつ、そっくり人形のお仕事もしているモリちゃんと共にミッドタウンへ夕方から行ってまいりました。その他実家が築地で漆器問屋を営むあっくんパパもご一緒に。
日本の古くからの工芸品などを違った視点でビジネスに変え、成功している方々の発表や助成金などの話など、、参加されている皆さんが流通や、デザイナーさんなどの集まりの中でmikoは違う分野の人間なので疑問が次から次へと出てきて、質問しまくり、、気づけばmikoと一緒に行った仲間が質問を投げかけ、場を盛り上げました。

クリエイティブで洗練された皆さんと異業種交流ができ、とっても勉強になりました。
また参加させていただきまーす。

最後に、モリちゃんがそっくり手作り人形のPRを。
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アトリエパレット


よくカタログで見ませんか?顔の表情が手作りされ、結婚式のウェルカムボードの下にいるお人形。先日は「ちい散歩」でも紹介されたそうです。これもメイドインジャパン。最近ゆるキャラも人気ですがご当地キャラの着ぐるみなんかもここの技術です。
で、この度個人でも作れる小さな手作りマスコットキットを販売することになったのでその宣伝を。
定価3,000円です。近日カルチャースクールなどで作成講習も始まるそうですよー。


ピコは昨日はそんなわけでピコパパにお迎えに行ってもらいました。お蕎麦屋さんに夕飯入り、もりそばを一人前食べたそうです〜。我が家のエンゲル係数はこれから確実に上がりますねぇ。。
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保育園では連日プールプールです!!
朝からおおはしゃぎで皆が水と戯れている姿はかわいい!!卒園するまでにはバタ足ぐらいできるようになるって本当??期待していまーす♪よろしくお願いします!!
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☆miko☆
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2009/7/11

ようやく・・・  お仕事

今年の新人研修も終わり、、
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一つタスクが減りました〜。
受講生には少しでも意識変化が見られれば嬉しいなぁと。。

夜・・
モリちゃんからいただいたみずみずしいキュウリを一本、お味噌でぜーんぶたべちゃったピコの助。おいしいものがわかる男なんです。
ばあばとラブコール中
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今朝、9時半過ぎに起きてきたピコ。自分でおきてきたくせに「ママ、来て!僕を起こして!」と、また寝たふり。
ママに起こしてもらわないと起きれないんだって。

今はYouTubeでスペイン語ぽい、子供のアニメ見ながら、ストーリーをmikoに説明してくれています。自分でYouTube操作して見ちゃうんだからいまどきの3歳児はオドロキよね。。画面大きく見る設定なんてどうやって覚えたんだろう??
クリックすると元のサイズで表示します☆miko☆

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2009/5/30

ピノキオに胸キュン!とカラー診断  お仕事

最近、ディズニーのDVDを借りまくって観ています。ピノキオを見たのは何十年ぶりだろう〜?
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この、人間になる瞬間、、動きが本物の男のこのよう。ピコの助みたいだ・・・と、胸キュンして、涙がポロポロ。。かわいすぎ〜!!!感激しました!!
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昨日は昼間、練馬区の某お宅に出張カラー診断。たくさんのママたちが集まりました。
この写真、恐らく「ケイコとマナブ8月号」の記事に掲載されます^^;
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今日はサマーが2名、オータム1名。そして、スプリング1名の皆さんでしたよ。それぞれ個性があっていいですね。
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渋谷から一時間以内で車で伺える距離で出張診断行っております。
3名以上で、診断料+カラーチャート、4,000円引きの8,400円(一人あたり)とさせていただいています。3名なら2時間、5名で3時間ぐらいが目安です。
お子様がいらしてもOKです☆
お気軽に info@bonheur.co.jp までどうぞ。

ピコは昨日の夜の部登場です。明日までお待ちくださいませ〜

☆miko☆
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2009/5/28

ボヌール「輝く女性の元気塾」開催のお知らせ  お仕事

Vol.1 毎日笑顔でいるための女磨き

女性は世の中を明るく照らす太陽のような存在でいて欲しいものです。元気な笑顔は人々を幸せにします。どの女性にもいつも輝いて欲しいと言う願いから、「輝く女性の元気塾!」が誕生しました!
 第一回目の講座は日常生活に役立つ「心と体のケア・女性としてのたしなみ」を題材に開催します。
 
月曜午前コース 
 6/22開講全6回(月2回 8月除く) 10:30〜12:00
土曜午後コース 
 7/25開講全5回(月1回)      13:00〜15:00

詳細は以下URLで随時最新情報を更新します!
http://profile.allabout.co.jp/fs/bonheur-miyuki/column/detail/52314

お友達とお誘いあわせの上お越しくださいね。お待ちしています。

☆miko☆
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2009/4/18

ボヌールホームページ新しくなりました  お仕事

宣伝です☆よろしくお願いします!
http://www.bonheur.co.jp/
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2009/3/26

秘書の養成 始めます☆  お仕事

リクルート社のケイコとマナブnet 及び 仕事と資格net で昨日より宣伝広告が始まりました。

ボヌール秘書養成カレッジ☆

・ケイコとマナブ
http://www.keikotomanabu.net/khn-koza-joho_TC13_GCG020022_PC0001612444_

・仕事と資格
http://www.shikakutoshigoto.net/ss-khn-koza-joho_CS30_PC0001612382_

十数年の秘書経験で培った「秘書としてこれだけは出来たほうがよい。」というコツを11週間で伝授いたします!

秘書実務・マナーや経営とは?という一般常識のみならず、会計知識、法務知識、PC実技や英会話の実践、パーソナルカラー、セルフコントロールのためのアロマ、フラワーアレンジメントの心得、テーブルマナーなど、秘書を目指す方以外でも学べば役に立つ内容盛りだくさんの講座です。

修了後には認定証を発行します。

まとまった金額が今は支払えない。。と言う方もいらっしゃると思うので、単位制で5チケットより購入できるシステムもございます。

ご自身もしくはお知り合いでご興味のある方、お気軽に資料請求なさってくださいね。

と、今日は宣伝とさせていただきました♪
是非よろしくお願いします。

さて、本日ピコ君は3歳児検診でした。
歯の検査。→ 虫歯なし!
生活習慣や成長 → 驚くべきほど知能発達!

身長 96.7cm 体重 15.2kg
普段保育園でも測るので、自ら服を脱いで計測器に乗る。保健所のみなさんもびっくり!皆泣いて動かなくなってる子ばかりなのに、、さすが保育園児。。
上記の宣伝とはかけ離れた画像ですみません。。
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そして内診。素敵な女性の医師でした。尿検査も身体的な問題も一切なし。
とりあえずほっとしました
今夜はmikoとピコ、いただいた歯が赤く染まるお薬を使って2人で歯磨きの練習をせっせとしましたよー。

最近女の子のお友達は皆バレエを始めていて、ピコには何をやらせたらいいんだろう?と考えております。。男の子らしい武道?以前から考えている音楽系?語学に興味があるから英語?文系な感じが強いけど、、最近保育園でも男の子のお友達とやんちゃに遊んでいて男の子っぽくもなってきているけど、、、何がいいかなぁ。。
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☆miko☆
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2009/3/21

arflex テーブル & アロマレッスン  お仕事

今日、桜開花日ですってね!いよいよ春ですねー。でも来週は花冷えだそうで。三寒四温の折、ご自愛くださいね!

12年前に購入したarflexのテーブルを大磯に置いたままでいて、(大磯で使っている家具は今の家には大きさ的にどれも入らない。。)今の家に引っ越してちょうど2年となった今週、ピコパパとりゅーすけで取りに行ってくれました。おつかれさまー。いい天気の日でよかった。うん。しっくりくるね。落ち着いたわー。
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今、アロマレッスンを週に2回行っています。
そのうち一回は夜我が家に19時に集まり、夕飯をいただいてからの開始です。
今週も4名の生徒さんがいらっしゃいました。
講義を45分ほどしてから手作りアロマの部へ。
学ぶだけではなくて、毎回お土産として作ったものを持って帰れるのも魅力でしょ
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今日はミツロウハンドクリーム。
オイルは1グループはグレープシードオイル。1グループはマカデミアナッツオイルを使用。精油はラベンダーとティートリー。大好きなブレンドです〜
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キャリアオイルで溶かしたミツロウに精油を混ぜて容器に入れるんですよ。
こんな感じ。
香りもいいし、保湿にもなるし、化学物質入っていないし、ホリスティックでいいですよ〜。
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アロマはセルフコントロールにとっても役立ちます。
体調が悪かったり気持ちが落ち込んだ時など、直接病気を治してくれるものではないけれど、自分を立ち直らせてくれる手助けをしてくれるものです。気に入った精油を体調によって取り入れていくと「元気」をいつも維持していかれます。ただ、一番大事なのは「睡眠」。
mikoも昨晩はまたまたピコと共に22時すぎに寝ちゃいました。。(それで今朝5:45に起きちゃったので6時半にブログアップしているわけです)
次回の講義は「質のよい睡眠」ですよ。

今はクチコミの生徒さんがいらしているのですが、公開講座も始めて行きたいです。

昨日はのんびり過ごしました。図書館へ行ってからいつものアグーズでピコの助とお茶していたら、連絡していないのにエレ姫ファミリーが現れた〜♪
ご近所ってやっぱりすばらしい〜♪
引き寄せ、あるね〜。二人は喜びすぎて最後にはテンション上がりすぎて自己主張が度を越えて大変だったけど。。楽しい休日でした。
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☆miko☆
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2009/3/16

土曜日はホワイトデー&B型だって??  お仕事

土曜日は荒天の中、えりさん(ご近所のアヤちゃんママ)と秘書のケイコさんが我が家にいらっしゃいました♪モデルのようなケイコさん、お美しい〜。えりさんには旧知の仲のような親しみを持っており、楽しいひと時でした。
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今日のケイコさんもまたまたサマー。ついに、カラーチャートのサマー分の在庫がなくなったため、サマー分だけ10冊別途取り寄せたところです。(my師匠に寄れば、私の見立ては間違っていないそうで、現代の日本人はサマーが非常に多いのだそうです)えりさんもサマーでしたもんね〜。

カラー診断の後にはお土産に頂いた銀のぶどうのチーズケーキ。
「篭もり白らら(しらら)」ザルに乗せたままサーブするものらしいです。食感はお豆腐みたい。味はヨーグルトのよう。おいしくてどんどん入ってしまうわ〜。
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お越しいただきましてありがとうございました。
えりさんには近日パーソナルショッピングもご一緒させていただくとのご用命をいただいております。これもまた楽しみですねー。
イメージコンサルティング及びカラー診断に興味のある方、ぜひ info@bonheur.co.jp までご連絡くださいね〜。

その間、ピコはお隣のお部屋でパパと計算のお勉強。足し算は全く問題なし。引き算て概念が難しいものなんだねー。mikoが教えるときは頭を悩ませます。。
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さて、土曜日はホワイトデーでした。近所の博物館の職員、ミチコさんよりチョコをバレンタインにいただいたピコの助は、ホワイトデーに。と、お返しを夕方閉館30分前に渡しに参りまして。
この日も決まって一通り博物館で遊び、、(縄文土器作ってます)
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渋谷区地域パズル、ついに制限時間5分以内にクリアを果たしました!恐るべし3歳2ヶ月〜。
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なーんて楽しい土曜日を過ごしたわけですが。。
夜、九十九ラーメンから帰ってきてmikoってば寒くて寒くて、、熱を測ったら、、37度6分あったんですね。。あののどのイガイガはどうやら風邪だった??

この2月からティップネスでボディチェンジというプログラムでしごかれているんですが、どうやらその後はいつも血糖値が下がるので危険なんです。。実は本日もしごかれてまいりました。。(しかし、2月より体重1.8kg、体脂肪率3%下がってます!)
結局土、日とピコの助と一緒に寝て起きて。9時間半の睡眠で今日の月曜日とっても元気になりました。

今日は保育園でインフルエンザB型が流行っているとの連絡、、、
加湿が一番効くそうです!とにもかくにも我が家揃ってかからないことを祈るのみです!!
皆様もお気をつけください〜

☆miko☆
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2009/2/22

初メイクアドバイス&タイランチ  お仕事

昨日のイメージコンサルティング。3名のお客様がいらっしゃいました。せっかくだからランチでも。と、行った先は代官山のモンスーンカフェ。ピコの助もあっという間にお姉さんたちに馴染んでおりました。
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帰宅後、コンサル開始。まずはカラー診断。
二人がサマーで一人がスプリングでした。同じサマーでもイメージが全く違うのでベストカラーはこれまたサマーの中でも違う色と診断しました。奥が深いねー。
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今日からメニューに取り入れたメイクアップ。これもまた、イエローベースとブルーベースで使うファンデーションやチーク、アイカラーが変わって来るものなんですよ。
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皆、これから合コン?のように、ナチュラルだけどばっちり決まっておりましたー。メイクも腕を磨いて行きますよー。

大忙しで楽しい午後でした。ありがとうございました。シーンによる相談は診断後にもいつでも乗りますのでまたお越しくださいね。


今日もいいお天気でしたね。午前中図書館に行った後近所のタイマッサージのお店、Y gardenの2階のカフェでランチをしました♪現れた途端、お店の方がピコを見て「ブログでしか見たことなかった〜!」と初対面に感激してくれました。
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トムヤンクンヌードル・ガパオ共に結構香辛料ピリ辛。大好きだけどね。ピコにはちょっと辛かったかな。デザートのココナツアイスとグアバゼリーがお気に入りだった模様。
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午後にはりゅーすけが遊びに来てくれて情報システム仕事をしてくれました♪ピコのシッターもしてくれて助かりました。ありがとう!
この二日間昼寝をしなかったピコは毎日20時半前には爆睡。これから休みの日のスケジュールはこう変わって行くんだろうな。

☆miko☆
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2009/2/5

初仕事&Zappleへお礼  お仕事

昨日、東京商工会議所に入会してきました。ビジネスチャンスがありすぎで過呼吸になってしまったmiko。。その後保育園で区役所の公園課との打ち合わせ。。終わってからアグーズで一息〜。いつもピコとエレ姫は仲良しです。
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今日は初仕事でした。イメージコンサルティングオフィスといいながら、需要があったのが意外にも「アロマアドバイザー」としての講師でした。和気藹々に全8回教えるこちらもとっても楽しみです。(ちなみに今我が家ではレモングラスを焚いています)
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Zappleのてるちゃん夫妻がmikoの会社のロゴを以前から考えていてくれて、ついにmikoの要望どおりの素敵な名刺ができあがりました。名刺デザインも裏表、てるちゃん夫妻作です♪
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mikoの仕事名前は、mikoのイメージコンサルの先生のご主人がコピーライターで、名づけてくださったり。。本当に皆さんに助けてもらいながら作り上げている会社でございまして。。

ロゴと名刺デザインを考えてくれたお礼に、夕方三軒茶屋のZappleへ行って参りました〜。mikoがお買い物をしている間に子どもたちは楽しく遊んでおり、、
あまりにはしゃいでいて、お店では迷惑なので自宅へ上げてもらい、チビたちは遊んでいた模様。
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買い物を終えて自宅へ上がったらピコはIKEAのブランコで遊んでいました。
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ピコはここのうちの子供たちが大好きで、仲良しだから会えたのが嬉しかったそう。
また遊びに来るねー。今度はうちにも来てね!
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☆miko☆
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