LaClear日記
〜セラピストの道 LaClear(らくりあ)〜
Keep the balance of body & mind & spirit & 3s(SOIL＆SOUL＆SOCIETY) & cycle
整体・ﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞ-・数秘・風水鑑定・yorimiti(ＷＳ)・ファスティングで
その人らしい毎日を過ごすための健康を手に入れるお手伝いをさせて頂いております。
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2020/9/11
一日の中で体内のリズムがあります。
そのリズムに合わせたほうが
カラダが整いやすいといわれています。
正午〜午後８時
食べることと食べたものを分解する
午後８時〜午前４時
栄養素を吸収、利用し、体へ同化する
午前４時〜正午
体内の老廃物と食物のカスを排出する
朝はモリモリ食べたほうがいいと思われていたりしますが
実は午前中は排泄の時間という説もあります。
朝ごはんを小食に
夜ごはんを栄養しっかり小食に
しっかり食べるのはお昼に
サーカディアンリズムに合わせた過ごし方も
体を整えたい時にはお勧めです。
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そのリズムに合わせたほうが
カラダが整いやすいといわれています。
正午〜午後８時
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体内の老廃物と食物のカスを排出する
朝はモリモリ食べたほうがいいと思われていたりしますが
実は午前中は排泄の時間という説もあります。
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タグ： ファスティング
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LaClearよりお知らせ
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１０月のサロンのお休み
10/1,10-11,21,31
毎月10/20/30日は、
ＬａＣｌｅａｒＤａｙ♪
全ｺｰｽが５００円OFF
お誕生日当日は
全ｺｰｽ５００円OFF
ご紹介割引もあります♪
※それぞれの割引サービスは、 他のサービスと併用不可となります。
何卒ご了承下さい。
デトックス＆リセット
ファスティングｺｰｽも是非♪
詳しくはHPにて！
LaClear
営業時間：
11:00〜20:00
木・金11:00〜22:00
ご予約は前日までお願い致します
ご予約方法
メール：
yoyaku@laclear.net
へお名前・ご連絡先・ご希望の日時・コースをご記入の上ご連絡ください。
電話番号：
０３−３４０２−１３９６
Menu
料金：
初診の方初診料500円
頂きます。
※ご紹介の方は必要ありません
整体(全身調整)
60〜150分
\7000〜\16000
リフレクソロジー
60分
\7000
フェイスコース
30分
\4000
数秘リーディング
お一人様 \5500
※整体＋リフレのコンビネーションも可能です。
ご来店心よりお待ち致しております。
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