LaClear日記

本日もyorimiti顔ヨガご参加誠にありがとうございました。

気温も上昇！




小林さんのアツイレッスンも笑顔溢れる時間となりました。



私も毎回端っこで参加させて頂いております。

そしてお家でも時々思い出したように顔ヨガやっています。

すると、

一番最初の時と比べて

目の高さや顔のバランスもすこしずつとれてきたみたい(*^^)v



顔の動きも前よりも動いてきた・・かな？

もちろんまだまだですが・・


小林さんに

チェックしていただくと

より”なるほど〜”が増えます。


顔も筋肉！！

動かせば動かすほど変化します！！

自分の好きな顔にもできます。

笑顔の五段活用もしっかりできるようになって

正しく顔の筋肉を使えるようになると

本当に自分の顔にも自信をもてるような気がします。

そうなったら、

きっと世界もちがってくるのかも。

ココロや気持ちも前向きになりやすいです。

セルフケアに是非笑顔のエクササイズを取り入れてほしいなと思います。


また次回も是非皆様お見逃しなく！！

今日は本当にありがとうございました。

小林さんの方でもきっと写真UPされると思います。

チェックしてみて下さい。


＜今日のアロマとハーブティー＞

テーマ：笑顔の春に肌力、生命力アップ！！

今日は女性のみなさんの肌力アップ、老化予防を目指して
選んでみました！


＜ハーブティー＞
アンジェリカ　女性の元氣を応援　更年期対策
ペパーミント　脳の働きを活性化　筋肉痛　爽快感
ローズ　　　　肌の老化予防
気温が高くなりそうなので、水出しにしています。




＜アロマ＞
レモン　　　　　エネルギーアップ　リフレッシュ
ゼラニウム　　　美容　心身のバランスをとる
ベルガモット　　ホルモンバランスを整える　リラックス
フランキンセンス　深い呼吸　シワ予防
ネロリ　　　　　ホルモンバランス　血行改善　
　　　　　　　　肌のバランスを整える




本日もyorimiti誠にありがとうございました！




来月は「姿勢・座り方」です。
詳細はこちら　⇒　http://laclear.net/yorimiti/2017/yorimiti0514.html

ココロよりお待ち致しております。