LaClear日記

1月も終わりです。

令和二年も一か月過ぎてしまいました。

あっという間です。

コロナウイルスやインフルエンザ

本当に次から次へと

気の休まらないことばかり起こります。


自分の核をしっかりさせて

免疫力を上げて

乗り切りましょう。


手洗いうがいをしっかりする。

できたら鼻うがいも。

アルコール消毒もよさそうです。



免疫力を高めるためには

◆良質な睡眠
できたら、美と健康を作るゴールデンタイム10時には就寝

◆からだを温める　中から温めることを意識する。

◆バランスのいい食事　ミネラルをしっかりとる

◆腸を元気に保つ。発酵食材をとったりや菌活をする　よく噛む



まずは

自分でやれることをしっかりやって

いきましょう。



1月LaClearでは

助産師さんとのお話会を尾形愛実さんをお迎えして

初めて開催させて頂きました。

助産師さんの尾形さんのお話を伺っていると

社会にはびこる

色んな問題があることを直視させられて

考えさせられました。

尾形さんと出会うきっかけとなった千場純先生は

在宅医療をされているお医者さんです。

昨年その現場に立ち会わせて頂いたり

お話伺ったりして

孤独死問題や

最期どのように過ごすかという問題についても

考えさせられるきっかけとなりました。


LaClearで何ができるのかわかりませんが、

そのタイミングで

色々とできることを

やっていきたいです。


3月はバリデーションという認知症ケアのセミナーを行います

詳細はこちら　⇒　http://laclear.net/yorimiti/2020/yorimiti0322.html

今から知識をつけておくと

少し、安心です。

そして、バリデーションの講師の正垣さんのお話を伺うと

認知症に対して、イメージが変わるかもしれません。

現場のお話を聞くことはなかなかないと思うので

是非この機会にお話伺ってみて下さい。



施術では、

治る環境を作ること

核をしっかりさせること

そして、色々かかえていることを少しでもクリアにすること

を軸に行っています。

精度をもっと上げて

より、一回でその人自身で変容に繋がるように

していけたらいいなと考えています。

まだまだ勉強が必要ですが、

精進したいと思います。



施術や鑑定と繋がることも沢山あり

井上和幸先生のもとでお能を学ばせて頂いております。

先月は舞台で仕舞「熊野」を舞ました。

お能はムービング禅ともいわれ

やっている最中は瞑想状態になります。

お能の中にある、

自分、そして観ている人、その場所、

そして、次元を超えたところも癒す

そのシステムを知ることが

本当に興味深く面白いです。

月イチで井上先生が提唱している健康能楽が

LaClearで体験できます。

詳細はこちら　⇒　http://laclear.net/yorimiti/2020/yorimitiono.html

是非、日本での伝統芸能でもあるお能

体験してみて下さい。

続けていると、集中力も上がり、

自分の能力開発にもつながります。


お能を始めてから私自身の心身も変化していることが

沢山あります。

お勧めです。


そして、

数秘。

ちょっとしたことを知ることで、生きる推進力になったら、いいですね！

ココロに活力があると、

例えば、調子を崩したとしても回復が早かったり、

カラダもいい状態に保つことに繋がると思います。

その方法を

「yorimiti」で知っていただけたら幸いです。

数秘を通して、改めて、「自分」について、

客観的に考えてみたり、感じてみて頂けたら嬉しく思います。

違った見方で自分の中に何か気づくことがあるかもしれません。

ご自身で数秘をリーディングする方法をお伝えいたします。

自分のタマシイが求めていることに近づくヒントをお持ち帰り下さい。

詳細はこちら　⇒　http://laclear.net/yorimiti/2020/yorimiti021428.html



1月に改めて思ったこと。

個人個人を大切にを

大事にしていきたいです。


今月も皆さまありがとうございました。