健康管理に自信なし!  

実は私、5月頃 血糖値が異常に上がり(入院ライン)焦り急遽ヘルシーフード生活に、始めは訳も分らず毎日 蕎麦、蕎麦、蕎麦飽きたな〜と思った頃に 妙〜に節々が痛みだし、これではいかんと、カロリーブックを買い込み、すると、結構色々食べていいんだ〜を知り、3か月で15`程減量成功!しかし、殆んどの方々に気づいてもらえずでも、挫けないぞ!私はスタイルが良くなりたいんじゃない!!血糖値と闘ってるんだ!!と負け惜しみ言いながら数値もほぼ正常値に戻り、ほっとしてたところ外科主治医の岡ちゃんから念のための内科受診をすすめられ30年ぶり位の内科私は人生にはついて無いのですが、お医者さんには外れた事がなく今回もいい病院が見つかりました。美術館駅近くの たんぽぽ診療所 病院嫌いの私にとっては、居心地の良ささえ感じられ 緩和ケアの科目もあり、家からも近く申し分なし私には、これで外科、内科とホームドクターができたと一安心しかし、油断大敵!先は長いぞ!あっ!今日のお昼、魚がし寿司で食べすぎたんだった〜
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焼きそば しょうゆ味  

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わっはっは の正式メニューにある 焼きそば、ソース味としょうゆ味があります、これは今日、じょうさん注文のしょうゆ味、上にのせる卵焼きは、あえて潰します、これは私が小さい頃 お兄ちゃんが作ってくれた 目玉焼き失敗たまご という卵焼きなのです。

話は変わりますが、懺悔させて わっはっは開店して7年目になりますが、成長無い我儘ママの私は今日お客さん怒らせてしまいました金払う以上客は神様だ!とお怒りでしたが、1200円のお勘定突っ返そうと!思っただけの意気地なしのわたし他のお客様にも迷惑な客はもう!来んな・・・言っちゃった(心の中で)
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わっはっは 今日のメニュー  

今日は、わっはっはの おばんざい しょうかいしまーすクリックすると元のサイズで表示します
いつもは地元の枝豆ですが今日はいいのがなくって茹で落花生にしました、勿論静岡産、小粒ですがなかなかの甘味です。
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これが 味付け玉子3Lサイズの双子ちゃんです、人気者
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定番 肉じゃがやっぱ基本は大事だね
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これ又定番豆鰺の南蛮漬け、のんべーさん大好きだよねー!うちのチーママ みきちゃん特製
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近頃の人気者!砂肝カレー 常連さんのしょうちゃんはいつもおかわりビールがすすむんです
凝った料理は苦手ですが、酒好きのせいか?つまみは得意?かな??
リクエストにも応えちゃいますよわっはっはに来るときは、みんなお腹空かしてきてね〜
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本日もカロリーオーバー!  

今日はお休み、午前中に友人を見舞ってお昼ご飯は、我流チーズリゾット、玉葱を粗みじん、鶏ももはチョット大き目の一口大、冷ごはん炒めたところに市販のチーズソースを入れるだけ、わっはっはでは時々これにチーズをのせて焼いてメニューに入れたりします
お腹いっぱいなところで録りためたビデオ鑑賞を居眠りしながらその後実家まで明日決行予定のBBQグリルを借りにこれがすごい本格的明日が楽しみで、そうこうしてたら夕飯の仕度素麵と天ぷらに決まり
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天ぷらはマイブームのゴーヤの天ぷら、スライスしたゴーヤにお茶粉を混ぜて揚げます、揚げたてを塩で食べると最高です!あとは、頂き物の特大オクラと人参のかき揚げ、ついでに特大ナスも揚げましたやくみは、大葉、細葱、茗荷、生姜!素麵には細葱、蕎麦には長葱が私流です!我が家の素麵は本場三輪素麵 なかねん の4年もの!ゆで時間は一煮たちで充分の極細しこしこ麺です。ということで、又今日も食べ過ぎましたそして今、冷蔵庫の中のシェ・ヒロのケーキが私を誘惑している
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誕生日 続き  

長女のお友達からまたまたプレゼント頂きました!
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お待ちかね!大好物の おもちゃです!忍者ピストル、忍者型の弾をセットして引き金を引くと忍者が飛んで行きます、かわいい!こういうの大〜好きです!
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かわゆいバースデーカード
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またまた可愛いプチブーケ
みんなありがとう!!これからも美味しいご飯いっぱい作るから、お腹すかして食べにきてね〜そいで、TOMOちやん共々一緒に遊んでね〜
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