梅雨の中休みとなりましたね。コロナとの共存を意識し注意しながら過ごす生活様式となりましたが、前回こっこクラブ「カイロヨガ」に続き「ズンバ」も再開しました。
ズンバ参加者8名・託児2名。
初参加のママも講師のrikoさんの動きを見て、ラテンの曲に合わせて身体を動かしました♪
メレンゲ・サルサ・ベリーなど、曲ごとに踊るポイントも聞きながら水分補給。
久々に参加する元気なママ達は、脂肪燃焼効果のあるダンスフィットネスでした(^-^)v💧
終了後、動かしてなかった部分の筋肉痛も出てきましたが、リフレッシュ感あり、楽しいズンバでした。

講座の様子

講座・託児の前には検温やチェックシートの記入などをお願いしてます。

託児の様子

次回のズンバは、夏休み明けの9月です。参加の皆さんと一緒に、リフレッシュしましょう(^^)/