キッズスクエア瑞穂のお知らせ＆活動報告だよ！

6月30日は元気アップ講座のクッキングでした。

今回のテーマは〜衰えない脳細胞は食生活から〜
ドーパミン(幸せホルモン)分泌食材で、脳活性しましょう(^o^)/
料理講師は、管理栄養士・ 肥満予防健康管理士・インナービューティーアドバイザー・敷島産業�鰹椛ｮ 馬場美穂先生です(^^)

神経伝達物質ドーパミンの効能は、集中力・身体機能・攻撃性を高め、創造的な発想が出来るそうです。
ドーパミン分泌を促す食材は、アミノ酸「チロシン」を含む食べ物です。たけのこ・麩・大豆食品・桜えび・海老・ヨーグルト・きのこ類・小豆・トマト等です。
ビタミンB群・ミネラルを一緒に摂取すると吸収力アップ(^^)v

本日のメニューは、海老しんじょのはさみ揚げ、桜えびの炊き込みご飯、お麩とトマトのスープ、糸寒天のコールスロー、豆乳なめらかようかんです。


20人の講座参加者です。参加者の方で、なすの苦手だった人も食べたら「美味しい(^^)v」。好評でした(*^.^*)



7月クッキングは、家族まんまる理論提唱者・家庭料理伝道師 各務亜紀さんによる、「自然体食ってなんだろう❔」普段使っている調味料のお話・試食です(^^)

7月12日(火)、託児無料ディです。参加申し込み、現在受付中(^^)/　
kids.sq@dream.com　0583262236 へ。

今日は、毎年恒例の“大きなお絵かき”でした

おそるおそる絵の具に触る子や、最初から思いきり絵の具の感触を楽しんでいる子。
べたべたに塗りたくったり、手形足形を押してみたり、絵の具の色を混ぜてみたり、手足に絵の具を塗ったり、絵の具の上を滑っている子もいましたよー♪



子どもたちはもちろん、お母さん、お父さん、兄弟姉妹、みんなが思い思いに楽しむ姿が見られました。
昨年や一昨年に参加してくれた子が、前とは違った姿を見せてくれたのも、楽しかったです。

最後は、参加者の皆さん一緒にブルーシートの掃除も！ありがとうございました。

りんくるαのクッキング。参加は６家族。

今日のテーマは「たまごをわってみよう」ってことで、何個も卵を割って、たまご丼とプリンケーキとスープを作りました。

カラが入っても取れば大丈夫。失敗して上手になっていきます。





プリンケーキは、卵液の上にスポンジ生地を浮かべて　一緒に蒸すと、プリンとケーキの２層になったのが一気でにできるので、ひっくり返した時に子どもたちも歓声をあげていました。


みんな「おいしい〜」って言ってました。

参加者の感想です。


・未満児の頃から「りんくるα」が楽しみでした。年少になったので初クッキング参加です。最初、全くそばに来なかったので、「ああ、やっぱりちょっと早かったのかな」と思いましたが、途中から参加することができました。しかも、食べました！びっくり！！家でも、もうちょっとお手伝いをしてもらおうかなと思いました。また、参加したいです。

次回のりんくるαは、７月３日の「書のあそび」
今回、初めて　福富陽介さんが講師に来てくださいます。
皆さん、お楽しみに！

今週6/7・8・9と3日間で3年生の6クラス約230名が保育体験をしました。

最初は、どうしていいか不安でいっぱいの中学生も
グループ毎に担当のＰＴＡさんやサポーターさんに、アドバイスをもらいながら、ママと離れて、泣き顔のちびっ子に寄り添います。



「何で遊びたい?」「おやつ食べる？」と
あの手この手で、仲良くなろうとしていきます。



もちろん、中学生のお兄ちゃんやお姉ちゃんと遊ぶのを楽しみにして参加している子もいて、
最初から元気いっぱい走り回る子、お気に入りのおもちゃを見つけて、すぐに遊ぶ子もいます。



始まって少しの間は、泣き声が会場に響き渡っていますが、毎回、しばらくすると落ち着いて遊べるようになっていきますし、抱っこで気持ちよさそうに寝ちゃったりします。

穂積中では、1日に2クラスが交代するため、
慣れてきたころに中学生が交代。
先に担当してくれた中学生と離れがたく、あとを追って行って「抱っこ」と手を伸ばす姿も見らると、先の担当の生徒の顔は、照れながらも本当にうれしそうです！

素敵な場面をたくさん見ることができ、
中学生にとっても、乳幼児の親子さんにとっても、
サポートするＰＴＡやサポーターにとっても素敵な時間です。
ちびっこには、
「ママと離れて寂しいね。泣きたかったら泣いてもいいんだよ。
泣いてても、鼻水たらしてても、あなたのことを大切に思っているよ。」
という気持ちを大切に、中学生もおとなも寄り添います。
ちびっこにとっても、いろんな人に、大切にしてされる体験ができる場になっていると思います。



次回は、巣南中学校。
日程は、7/1・5・6・7の4日間です。
参加申し込みは、6月14日(火)9時からです。
ぜひご協力ください。

トータルセラピークレアの岡田先生による健康講座には8人参加でした。
カイロ=手
プラクティック=技
整体とはどう違うのか、また食生活を含めて、広い意味で健康について学びました



実際に施術をうけながら、質問タイム。自分の身体の気になる不調を改善するアドバイスをいただけました。