キッズスクエア瑞穂のお知らせ＆活動報告だよ！

今日はこっこクラブの『ヨーガ』の講座でした。
今回は総合センター4Fのリハーサル室で行いました。
壁の鏡で自分のポーズを確認(^_^)
先生の動きを意識しすぎることなく
自分の一番心地よく感じるところ・
もう少し頑張れるところを
みつめるのも大切だなぁと感じます。

スゴい逆光に(>_<) 託児の部屋は、
とても明るい♪
子どもたちも楽しく遊んでいます(*^^*)

今日はインナーマッスルを鍛えるポーズで
筋力UP!
寒い季節に備えましょう(^_^)

次回は11/12(火)巣南公民館です。
裸足が基本のヨーガですが、
冷えが気になるかたは
5本指ソックスや
レッグウォーマーで保温対策を。
リラックスタイムに
羽織るものもお持ちくださいね。

今日は、「かなでちゃん笑顔満開公演ミニバージョン」
と「銀だこさんの社会貢献事業」のコラボ♪

親子約80組総勢170名!！の参加。
ほんとに間近でかなでちゃんの
バイオリンの音色を聴くと
小さな赤ちゃんや子どもたちは
聞き入るものなんだな〜と思いました。


かなでちゃんに癒されたあと、
銀だこさんの美味しいたこ焼きを頂きました(*^^*)
赤い銀だこカーがやってきました。




子育てやお仕事に忙しい日々の中、少しほっこりとして頂けたかな〜(*^^*)

残念ながら今日　
『かなでちゃんえがお満開♪』の
バイオリンの音色を聞き逃した方は
大丈夫です。
11月24日（日）11時から12時　巣南公民館
があります。
チケットは一般　親子1,800円　　おとな1,200円　　こども800円
※　年少未満のお子さんは無料で入場できます。
キッズスクエア瑞穂　（058）326-2236まで
お問い合わせください。
　　　　　　　　

キッズファームでさつまいも掘りの1回目。
12家族の親子さんが、一生懸命掘りましたよ。
家に帰っておいしく食べてもらえたかな？

畑にはいろんな生き物もいるので、
いも虫やカエルを見つけて、キャーキャー言ってました。

11月2日(土)に、2回目を行います。

11月10日(日)には、アジトでこのお芋も焼きますよ(*^_^*)

雨の中たくさんの親子が来てくれたあそビックス

い〜と〜まきまき♪でヒモをくるくるしたらミッフィーちゃんの頭にのせ、帽子の出来上がり。

貴婦人の乗馬♪では、ママの足の上に子供が乗ってパッカパッカとお馬さんです。
子ども達はニコニコ、ママ達はホカホカ体も温まってきます。

落ち葉をパラパラしたり、折り紙をビリビリしたらキツネさんの顔のまわりに貼り、秋色のキツネさん


今日もいっぱいの笑顔が見られ、素敵な時間が過ごせました。

来月のあそビックスは１１月２９日、１０時半〜です。
予約が必要ですので、電話で申し込みをお願いします。

お麩のふわふわハンバーグきのこあんかけ、
麩レンチトースト、お麩と白みそのミネストローネ、
お麩のごまスナックを作りました(^O^)

≪お麩のふわふわハンバーグきのこあんかけ≫
通常のひき肉の1／3を、お麩にするためヘルシーで経済的♪
手でこねててもベタベタ感は少なく丸め易いですよ。

きのこをたくさんいれた、
あんかけのハンバーグは
寒くなってきたこの時期にうれしい一品(*^^*)

≪お麩レンチトースト≫
パンの代わりにお麩を使います。
お麩には、脳の神経伝達物質の材料となる
グルタミン酸が豊富です。
車麩をつかって出来ちゃうのがすごいな(*^^*)



≪お麩と白みそのミネストローネ≫
セロリ・里芋がこんなに合うとは…
めっちゃ白味噌がまろやかで、
おいしかったよ(^-^)v



≪お麩のごまスナック、お子さんのおやつにもお手軽でgood(^o^)

次回もお麩を使った料理を作ります。＼(^_^)／