キッズスクエア瑞穂のお知らせ＆活動報告だよ！

今日は、託児つき講座こっこクラブの「こだわりの食」
講座でした。

今回の講座は馬場先生が講師で、
お麩を使って4品作りました。

豆乳スープはあわ雪麩と2種類のキノコ、はくさい、ベーコンを
入れて作る具だくさんのスープでやさしい味でした。
けれど食べ応えもあり美味しかったです。
はくさいの芯の部分の千切りの切り方を教えてもらえ、
今までは繊維を切ってしまっていたことに気づきました。
これからは繊維を切らずにはくさいのしゃきしゃきした
食感を楽しみたいと思いました。

あぶら麩と高野豆腐のごまあんは、
高野豆腐に味がしみていてあぶら麩はやわらかくて
とても美味しかったです。
お麩ときくらげの炒め煮は松茸麩の形が可愛いかったし、
お麩と油との相性がいいので美味しかったです。

お麩とかぼちゃのタルトは、
クラッカーを砕いて下にひき詰め、
りんごとかぼちゃとレーズンを煮てつぶし
ふっくら粉でまとめたものをクラッカーの
上に乗せてオーブンで焼いたタルトでした。
かぼちゃがほくほくしていたし
シナモンの味もしてとても美味しかったです。
4品も作れて楽しい講座でした。

できたお料理は、子ども達と一緒にいただきました。


次回は12月17日(木)　参加者を3名追加募集中です。
お問合せ下さい。058-326-2236

今日は、9時半〜12時半まで運営委員会、
13時〜15時まで、スタッフ研修会でした。

今日の研修会は、NPOくすくすの安田さんをゲストに、
広場スタッフの心得等について研修しました。

他の団体のやり方などを知ることで、
また自分たちの活動について、考えたり、
発展させたりしていく機会になります。


キッズパーク・りんくる等の活動の中で
生かしていけるといいです。

今月の子育て講座は『キャリア・カウンセリング』
キャリアアドバイザーの藤井しのぶさんに
来ていただいて、再就職のお話をうかがいました。


「家事は大変だけど…誰かに褒められる
わけではないし、評価もされない。
社会からの疎外感を味わっているママもみえますよね。」

でも家事も子育ても尊い仕事！
ママは自信を持ちましょう♪とのことでした。

今経験していること全部、ムダになることはありません。
この先の自分のキャリアに生かせる日が来るはず
と、前向きになれるようなお話が聞けました♪

履歴書や面接など、他にもいろいろなお話を
聞くことができました。

今日の資料が事務所に置いてあるので、
興味のある方はどうぞお持ちくださ〜い。


みなさんの人生が輝きますように

来月の子育て講座はイベントで、
ちびっ子運動会です。
11月13日（金）申込みは会員さんは10月15日から、
一般の方は19日からです。

朝晩と日中の気温差が大きくて、体調崩しやすいですね。
今日の託児つき講座こっこクラブ「ヨーガ」はマタニティーや
初めての方を含めて14人の参加でした。

子どもたちは別室で託児です。



肩甲骨を意識して肩や背中をほぐすポーズ、
骨盤を傾斜させたり閉じたりして
歪みを正すポーズなど、呼吸を整えて
自分の身体と向き合う静かな１時間半…

合間に「しかばねのポーズ」でリラックスタイム。
手足の力を抜いて仰向けになる時間は
日々の動きの中にはなかなかないので心地よいです…

じっとしていると肌寒いこともありますので、
次回はバスタオルなど羽織るものがあるといいですね。
ヨーガは裸足で行うのが基本ですが、
５本指ソックスをはいたままでもよいそうです♪

来月は11月10日。あと3名ほど募集していますので、
参加したい方はお申込みください。
０５８−３２６−２２３６

今日は2歳児以上のリトミック
今月はわおんの家のりょう先生です。


みんなでタンバリンを持って先生のリズムをまねっこしたり、
音楽に合わせて動いて出会ったお友達と
折り紙交換をしたり。みんな楽しそう。

牛乳パックで電車を作り、
大きな紙に線路を書いてみんなで走らせました


来月のリトミックは11月6日(金)です。
予約は、会員10/15(木)〜、一般10/19(月)〜です。