川越エルフ Dream×Callenge!

6月6日（日）
予選リーグ最終日
所沢泉小学校

6月20日（日）
準決勝リーグ
狭山市総合体育館

6月26日（土）
決勝トーナメント
入間市民体育館

6月27日（日）
準決勝・決勝
毛呂山総合体育館

応援宜しくお願いします。

予選リーグ2日目終了。
会場責任の泉ドルフィンズの皆様、お世話になりましたm(__)m

結果の方は何とか2勝し、最終日の結果を待たず予選リーグ1位通過が決定しました。
内心ホッとしております(疲)
技術的にも精神的にもまだまだ発展途上中のメンバーです。
さぁ準決勝リーグに向けて、頑張りましょう♪

その後は少し時間があったので、まきばの湯で癒され→飯能市民体育館→県普及委員会(川越)と怒涛の日程。

温泉で癒されたと思いきや…何だか目まぐるしい忙しさです(^^;

今日は肌寒い1日。
皆さん体調管理には十分気をつけましょう。

今日は愚息の運動会。
学区内の某南古谷方面チームの子供たちも頑張っていました。
何だか体育館外で会うのは違和感ありますね^^;

さぁ明日はスポ少大会予選リーグ2日目。
応援宜しくお願い致しますm(__)m

ミニバスの指導者となって今年で15年目となりました。
あっという間の…というのが実感です。

指導者を続けていて、良かったなぁと思う事が3つあります。
1つ目は沢山の人と出逢えたこと。
子供、父兄、指導者…日本全国のバスケで繋がる人達に出逢えたこと。
2つ目は全国各地、色々な場所に行けること。
バスケを通じて出逢えた縁で、地域性あるスタイルを肌で感じられること。
そしてその土地を満喫すること(笑)
3つ目はやっぱりバスケって面白いなぁと改めて思ったこと。
知ろうとすればするほど奥が深いなぁと。

そんなこんなでお待ちかねの週末に突入(^^;

週末はスポ少大会予選リーグ２日目。

まだまだ気が抜けない試合が続きますが、公式戦は勝ち続けることで、次へと繋がります。
勝つことよりも勝ち続ける・負けないというのは本当に難しいことですね。

毎年春はどれだけ「個が成長できたのか？」が重要だと思っています。
納得の出来には程遠いですが、個の成長をしっかり肌で感じます！
応援宜しくお願い致します♪

※結果は西部地区HPにアップされております。

ニュースは面白いというのが私の信条です。

(途中省略)
ニュースを分かりやすく伝えることには定評のある池上だが、その土壌は、自身がNHK在籍中に出演した教育報道番組『週刊こどもニュース』で培われた。

番組のスタッフや子どもたちと話す中で、私がそれまで使っていたニュースの表現方法が実は難解で、結果として、多くの人には伝わっていなかったことに気付かされたんです。
『私はこれまで何をやっていたんだろう？』と愕然としました(笑)
いくら一生懸命でも、きちんとみんなに伝わらなければ、記者の仕事をまっとうしたとは言えない。
今もそんな思いで、どう伝えるかを、日々思案中です。

(インタビュー記事抜粋)
フリージャーナリスト池上彰

…指導者もまた同じかと。

行政刷新会議の事業仕分け第2弾も終了。
迷走する某首相と更にかき乱す閣僚党首を含めた普天間問題・・・グズグズな内閣ですが、せめてこの事業仕分けだけは成果を上げて欲しいですね。
政治と金に官僚・天下り・・・ニュースや新聞で「政治」が身近に感じるようになった事は間違いありません。
まさに「見える化」が行われている証拠ですね。
まぁコピー代１枚５０円はあり得ないでしょう

あまりの内容の無さに時事ネタから入りましたが、毎年練習メニューも仕分けしております。何時いかなる時も「どんな効果が出たか？（効果を出すか？）」が大事だと思っています。
先日、内容的にもボロ負けのサッカー日本代表ですが、日本のサッカー選手はリフティングの上手さだけならば世界トップクラスなのだそうです
延々とリフティングだけ上手に続けていても、試合の中では全く活きないということなのでしょう。
バスケットの世界ならボールハンドリングだけ上手くても、試合の中では全く活きないということに繋がるのでしょうかね。
最近は他ジャンルのスポーツ指導からも色々と面白い情報を得るようにしています。

やっぱり指導って奥が深くて面白いですね

良い選手になるためには、食事が重要です。身体の材料は食事から摂ります。動くエネルギーも食事からとります。

強くて、速くて、スタミナがあって、怪我をしにくい身体を作ろうとしましょう。

これを、十分なガソリンと頑丈なボディ、スーパーエンジンを搭載した四輪駆動の車を作ると想像してみて下さい。

車を作る工場は、寝ている時間に稼働しています。寝ている時間が短い人は、大きな車を作るために時間が足りません。
工場で使われる部品は、食事から届けられます。少ない材料しか届かない工場では、立派な車は作れません。（見た目だけ立派で、壊れやすい車は作れるかもしれません。）

部品はダンボールで運ばれてきます。ダンボールがたくさん届くと、お腹一杯になります。同じ量のダンボールでも、中身が少ないダンボールでは良い車は作れません。お菓子やインスタントラーメンでお腹一杯にしてしまう人は、「ジャンク（がらくた）フード」で強い車を作ろうとしているわけです。

栄養素がたくさん詰まった料理で、たっぷり材料がつまっているダンボールを取りこみましょう！

せっかく良い車が出来上がっても、ガソリンを入れなければ走りません。大きい車ほど、燃費もくいます。大きな身体になったら、それだけたくさんのガソリンをとるようにしましょう！

強い身体を作った選手が、怪我も少なく、うまくなり続けることができます。
しっかりと食事をとって、エネルギーを蓄えた人が、次の日に思い切り練習をがんばれます。
練習をがんばるから、疲れてお腹もすき、眠くなります。
しっかり食べて、しっかり寝るから、また強い身体になって、次の日の練習でがんばれる、こういった良いサイクルが良い選手を育てます。

これらのサイクルは、簡単に逆転させることができます。

練習をさぼれば、疲れないので眠くもならないし、お腹もすきません。
寝不足で練習に行けば、全力を出せず、結局お腹もすきません。
食事を抜いたり、ジャンクフードなどですませれば、練習でがんばるエネルギーが減るので、疲れやすくなり、食欲もでず、負のサイクルがはじまります。

マイナスのサイクルには簡単に入ることができます。良いサイクルを維持するには全てをしっかりと実行しなければなりません。だからこそ、良いサイクルを実行し続けられる人は一握りなのです。結局、良い選手も一握りの人しかいないのです。

※こどものスポーツ栄養学から抜粋

むずかしいことはやさしく。
やさしいことは深く。
深いことは愉快に。

井上ひさし

スポ少大会予選リーグが始まりました。
会場責任の泉ドルフィンズ関係者の皆様、参加チームの皆様、審判を吹きに来てくれたヤジさん、1日お世話になりました。

結果は子供たちの頑張りあって2勝する事が出来ました。
自分たち自身でやる気スイッチを押して、頑張る事が出来たと思います。
課題や反省もありましたが、来週に向けて丁寧に修正していきたいと思います。

まだまだ長く険しい山登りの第一歩…マッキンリーの山頂は遥か先です(^^;

引き続き大応援宜しくお願い致しますm(__)m

■竹内譲がNBA挑戦準備■

　日本バスケットボール協会の萩原伸浩男子強化部長は20日、日本代表候補に入っているフォワードの竹内譲次（日立）が米プロ協会（NBA）への挑戦を目指し、渡米したことを明らかにした。日本リーグの2009〜10年レギュラーシーズンでベスト5に選手された竹内譲は、同日に始まった強化合宿を欠席した。
　また、代表候補の田臥勇太、川村卓也（ともにリンク栃木）も改めてNBAに挑む意向を示した。　

いよいよ日曜日からスポ少大会が始まります！

今年のメンバーはまだまだ出来ない事だらけで、何が起こるか？全く予想出来ません(^^;
しかし何かを期待させるチームでもあります♪

さぁやる気スイッチをONにして、春の山登りに挑戦です！

何気なく過ごしている日々が大切なんですよね
http://www.youtube.com/watch?v=iOkSEWis838&feature=PlayList&p=DE6945BB50D5B546&playnext_from=PL&index=0&playnext=1

スポ少大会の組合せが西部地区HPにアップされました。
週末に向けてモチベーション上げていきたいと思います！

http://www.geocities.jp/smbbaw/

夢を見ることができるなら、それは実現できるんだ。

いつだって忘れないでほしい。

何もかも全て一匹のねずみから始まったということを。

（ウォルト・ディズニー　夢をかなえる100の言葉）