2011/4/19

朝活  独り言

今日あるところで見た情報。
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ここ数年、全国規模で話題となっている”朝活”。ご存知ですか?

出社前に早起きしてカフェや教室などに集まり、異業種からのメンバー同士で交流し、知識と人脈を広げていく。(途中略)ある調査によると、現在、朝活を「している」ないしは「これから始めたい」と答えた人の割合は、男女とも、既におよそ3割!

共通していえるのは、朝活をする人たちは早起きして参加するヤル気と、それを実現するためのセルフコントロールの持ち主であるということ。
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私も朝心がけている事は。
1.朝、ちょっとでも柔軟体操する(朝の血のめぐりをよくする)。
  ・・・これが忙しくて、毎日はできないのだけれど・・・
2.朝食をしっかり取る。
  朝ご飯はバランスを考え、子供にもしっかり食べさせてる。
3.朝、あの交差点に立ち、登校する子供たちを見守りながら、大きな声で笑顔で挨拶する。

朝から明るく、楽しく、元気に!

これが私の朝活。
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