happy!

『…時間投資法』に関して、11月を振り返ってみます。

今の私に大切なこととして決意した、”身体を鍛えること”については、週に1、2回は何とかスポーツクラブに行けました。間食も減らし（無、にはできませんでしたが）、体重も少しだけ減りました。近々、スポーツクラブで体型分析や基礎代謝量を測ってくる予定です。

ちょうどこのブログを始めたのが4月29日で、これまで、月末にブログに関しての変化を書いてきました。同様に、『…時間投資法』を読んで考えたことについても、月末に振り返ることにしたいと思います。

ブログを始めて、もう７ヶ月が経ちました。

最近は、夜にＰＣに向かう余裕がなくて、まとめ書きになってしまうことが多くなりました。

読書記録も兼ねて本の感想を、と思っているのですが、感想を書くにはきちんと、と思ってしまうので、時間がないと書けません。

まあ、無理のない範囲で書いていこうと思います。

Ｙちゃんと話をしていた時のこと。Ｙちゃんが急に悲しいことを思い出してしまったようだったので、「そんな、”思い出し泣き”しないでよ。」と言おうとしたのですが、つい、「”思い出し泣き笑い”しないでよ。」と言ってしまいました。

”思い出し泣き”ともあまり言わないかもしれませんが、”思い出し泣き笑い”なんて言いませんよね。

でも、それを聞いたＹちゃんは、急に笑い出し、実際に、”思い出し泣き笑い”のような状態でした。

１１月は過ぎるのが早かったような気がします。連休が終わってしまって、気がつけば、あと数日で１２月ですね。

Ｙちゃんの学校では、１２月まで暖房が使えないそうです。寒いよね〜。頑張れ、子供たち！

私のほうは、仕事の締め切りで１２月○×日、というのが増えてきました。うまくこなしていって、気分よくお正月休みを取りたいものです。

お正月休み明けが締め切りの仕事もありますが…

とにかく風邪など引かないように、と思っています。

昨日、インフルエンザの予防接種(２回目)を受けてきました。

例年だと１０月半ばに１回目を受けてしまうのですが、それでは効き目が早くなくなってしまうかも、と今年は１１月に入ってから受けました。（今年の３月にインフルエンザが流行し、私もＹちゃんも予防接種をしていたのにかかってしまったのでした。）今期は早くからインフルエンザが流行り始めたのでどきどきしましたが、予防接種を終えると、一応できることはやったから、と安心です。

ちなみに、夫はいつも予防接種を受けないのにインフルエンザにかかりません。

ゼラニウムが２輪だけ咲きました（撮影： 11月25日夕方）。



右のほうにある蕾もそのうちに咲くでしょう。その後に先端部分にある蕾が咲くはずです。

寄せ植えのガーデンシクラメンの蕾はまだ顔を出していませんが、葉の陰で蕾が２つ大きくなってきています。



右手前の切れ葉ハボタン（紫色）がとても元気です。

Ｙちゃんと買い物に行き、またタカノフルーツパーラーで食事をしました。

今回は、ローストビーフサンドイッチを注文し、デザートはいちごとチーズケーキの組み合わせにしました。

ローストビーフサンドイッチは、ジューシーでかつサクサクしていて美味しかったです。が、Ｙちゃんにはちょっとだけマスタードが辛かったようです。

スポーツクラブでは、以前はバレエのクラスにだけ出ていましたが、このところバレエは時間が合わないため、他のクラスにも出てみることにしました。

ヨガやピラティスの初心者コースにそれぞれ1回ずつ参加しました。「これでいいのかな。」とよくわからないままではありますが、何とかついていけたように思います。そうしてみると、バレエは、初心者向けでも難易度が高かったなあ、と感じます。

そして、今日は、太気功という太極拳と気功を併せたクラスに初参加しました。

太極拳の時間では、足だけ、手だけ、なら何とかできましたが、両方同時にとなると混乱してしまいました。気功の時間は気持ちよかったです。

トレーニング・ジムの機器もいろいろ使えるようになりました。

12月になったら、体型分析や筋肉量等を計測して少しは変化があるか確認してみるつもりです。（期待するのは、まだ早いとは思いますが…）