happy!

このブログでも何回か触れた『無理なく続けられる年収10倍アップ時間投資法』について、改めて書いておこうと思います。

この本では、重要度と緊急度の観点から物事を
�T　緊急度も重要度も高い「消費」
�U　緊急度は高いが重要度の低い「浪費」
�V　緊急度は低いが重要度の高い「投資」
�W　緊急度も重要度も低い「空費」
の4つに分けて考え、「いかに、「浪費」や「空費」にあてている時間を「投資」に回して、その結果を意味のある「消費」につなげるか」(p. 9)ということについて、原理原則とテクニックの両面から論じています。

上記の４分類は、著者の勝間さんがブログ等で紹介されている、『７つの習慣』でも主張されています。

私自身、「投資」の時間がうまく確保できていません。長期的な勉強や運動など、もっとやらなくては、と思っていることは、上記の分類によると「投資」にあたります。

とはいえ、「浪費」や「空費」の時間を「投資」の時間に変える方法を考えればいい、ということなので、具体的に自分に合った方法を見つけていこうと思います。

実は、ちょっと始めています。うまくいったらここでも報告します。とりあえず、このブログのカテゴリーに”『…時間投資法』関連”を作りました。今後具体的な報告は、そのカテゴリーで書きます。

１０月２８日の『朝日新聞』に山野草を家庭で育てる際のアドバイスが載っていました。その記事の中に”目肥（めごえ）”という言葉が紹介されていました。

その昔、山野草の達人が、一番優れた肥料は”目肥”であると言ったそうです。「毎日よく見て状態を把握し、世話を怠らないことが大事、と言う意味」だそうです。

この”目肥”という言葉は、山野草だけではなく、植物一般に当てはまると思います。

このブログに対するコメント欄(１０月１日分)でも「��植物は人間の足音で育つ�≠ﾆいわれています。」というお言葉を教えていただきました。

手をかける前に、まずは、足を運び目をかける必要がある、ということなのかな、と思いました。このような考え方は、子育てや仕事にも関係してきそうですね。

さて、うちのベランダの朝顔は、今日も1輪咲いていました。



そろそろおしまいだとは思うのですが、最後まで見守りたいと思います。

このブログを始めてから半年経ちました。あっという間でした。

このひと月は、仕事が特に忙しく、また、風邪も引いてしまって、ブログの更新が遅れ気味でした。

今後は、読書記録も兼ねて本の感想を書くことを増やしたいと思います。ノートパソコン（レッツノート（R6）)も購入したので、より気軽に書けるかもしれません。とはいえ、今後は、仕事面では忙しくなる一方です。先日ご紹介した、『…時間投資法』に倣って、うまく時間を管理していきたいと思っています。

１１月３日(土)には、Yちゃんが新しい植物を買ってきてくれる予定です。そうすると、ガーデニング系の記事もまた増やせるかもしれません。

ちなみに、今日、夫がヒヤシンスの球根を買ってきました。毎年、水栽培をしています。マンションなので暖かすぎてうまく育たない年もあります。今年は、どうなるでしょう。いろいろ楽しみです。

今日は、暑いくらいのいいお天気でした。仕事で出かけ、夜７時現在で7720歩、歩きました。

ところで、昨日の万歩計の記録は、０歩だったのです。いくらなんでも０はないだろう、と思うのですが…　台風接近のため、結局外出しませんでしたが、家の中で片づけをするなど、結構動いていたはずです。でも万歩計が反応してくれるほどには動いていなかった、ということかもしれません。

それにしても、感度が厳し過ぎ(＝反応が悪過ぎ）ではないかと思います。万歩計って、計器により結構感度が違うものですから…（感度を調節できる種類のものもありますが、今使っているのは調節できないようです。）

この万歩計で１万歩以上歩く日もあるのですが、そういえば最近は歩数が少な目かもしれません。健康のために、せめてもっと歩こうと思います。

台風２０号が接近中です。雨がかなり激しく降っており、外出をためらっています。

明日は仕事で出かけますが、朝には台風は通り過ぎていそうです。いずれにしろ、被害が出ないといいのですが…

風邪はほぼ治りつつあります。が、のどを保護するためにマスクを２種類買いました。

ひとつはこちら。



私は花粉症持ちなので、春先には大量のマスクを用意します。が、最近女性用にピンクのマスクがあると聞き、今回の風邪対策に探してみました。ピンクといっても”ベビーピンク”ということで、きれいな色です。風邪・花粉・ほこり等を対象としているので、花粉症の時期にも使えそうです。

もうひとつは、夜用です。



夜寝るときに、加湿器をつけることもあるのですが、マスクも試しています。水で濡らすタイプのものを使ったこともあるのですが、そのときは息苦しく(重く？)感じました。上のマスクはふんわり軽く、着け心地もよいです。しばらく使ってみることにします。

昨日分に書いたストレッチ枕の購入は、勝間和代さんの『…時間投資法』という本を読んだ影響です。



タイトルに”年収１０倍アップ”という表現がありますが、別にそんなに年収をあげたいというわけではありません。この本の感想については、いずれ改めて書きたいと思っていますが、とりあえず簡単にできそうなことから始めたいと思います。

といっても、私の場合、とにかく体力づくりが必要なようです。

９月にはスポーツクラブのバレエにも行けませんでしたし、１０月も無理そうです。定期的に運動をしないと、体力が落ちる一方のようです。通勤時に歩いてはいるのですが…

通信販売（カタログハウス）で「背筋ストレッチ枕」というものを買いました。

ビーズが詰まった枕で、体圧をやさしく分散しながら背筋を伸ばすことができる、というものです。

使用感としては、確かに背筋が気持ちよく伸びる気がします。寝る前と起きたときにちょっとストレッチをすれば、疲れが取れやすくなるかな、と期待しています。