happy!

ブログを始めて４ヶ月以上が過ぎました。

最近は、ブログを書くことが習慣化し、私としては特に新しいことはないのですが、Yちゃんのサポート力には目覚しい成長があります。

Yちゃんは、最初はこのブログの絵文字アドバイザーだったのですが、写真を撮ってくれたり、記事の内容についてもアドバイスをくれるようになりました。昨日も、「今日は何を書こうかなぁ。」とつぶやいたら、「”日々の暮らし”のカテゴリーで書けば？」と言ってくれたのでした。「ブログを始めて４ヶ月、というのを書いてないよ。」と教えてくれたのもYちゃんです。

Yちゃん、いつもありがとうね。これからも応援してね。

東京では、昨日から急に涼しくなりました。

涼しくて過ごしやすいのですが、こういう時にはドッと夏の疲れが出そうです。

この夏は、最高気温を記録した多治見市や熊谷市よりも、大阪や東京のほうがヒートアイランド現象の影響で平均気温が高かったそうです。

そんな中、横浜に住む私の友人は、クーラーなしですごせた、とのこと。彼女はほとんど病気をしたこともなく、ここ数十年（？　私より若い人です）、お医者さんにかかっていないそうです。見習いたいものです。

昨日、人間ドックの結果が郵送されてきました。

ほぼ問題なしという結果で、ひと安心です。

多少基準値から外れている部分もあるのですが、食事で治せる範囲ということで、もっとたんぱく質を摂ること、水分を多少多めに摂ること、塩分の摂り過ぎに注意すること、とのことでした。

とはいえ、もともと薬でコントロールしている症状もあるんですが…

とりあえず現状維持、これ以上薬を増やす必要はないということですね。

「体重は理想的です。」とも書いていただきましたが、自分としてはもう少し（もっと）減らしたいです。（あ、最近、エアロビクス・ステッパーをやっていません。）

「甘味類」の項目で、今までどおり、というところに丸がついているのがとてもうれしいです。

２６日から実家に行き、実家から勤務先に通いました。子供は、実家で祖母と過ごしました。

実家の庭は、花がいっぱいでした。カメラを持っていかなかったのが残念です。

自分の家に戻ると、「狭いな〜」と思ってしまいます。でも、狭いながらも楽しい我が家、です。

今年のYちゃんの自由研究は、先日作ったブックカバーだけではなく、もうひとつ、色違いのブックカバーと、それから、星座について調べたことのまとめです。

昨年は、起き上がりこぼしを作りました。







張り子から作り、中に鈴を入れて、どんぐりの絵を描きました。

完成させた直後に、「来年は、ブックカバーを作りたい！」と宣言していたYちゃんです。

Yちゃん、本当にブックカバーが作れてよかったね。夏休みもあと少し。いろいろ頑張ったね。

８月２７日（月）分は、お休みします。

昨日、我が家の園芸アドバイザー（実家の母）がポーチュラカの切り戻しをしてくれました。（撮影： ８月２５日午前８時）



私が週末に頑張ろう、と思っていたのですが、その前にやってくれました。

これでまたたくさん咲いてくれることを願っています。

朝顔は、今日は４輪咲きました。

もう少し暑さが続きそうですが、元気に乗り切りたいものです。

Yちゃんが夏休みの宿題の自由研究としてブックカバーを作りました。（撮影： Yちゃん）

表から見たところ--ワッペンがポイントです


裏から見たところ--しおりのトウ・シューズに注目！！


大好きな『ロイヤルバレエスクール・ダイアリー』の大きさに合わせて作りました。手縫いです。

Yちゃん、ひと針ひと針、頑張って縫ったね。
とても素敵な作品ができました。

今日は、人間ドックを受けてきました。

昨日がとても暑かったので、「こんな時期にドックを申し込んでしまい、前日夜10時から水も飲めず、朝食抜きで病院に行くなんて、それだけで病気になっちゃいそう。」と思いましたが、今朝は、比較的涼しかったので助かりました。

が、涼しかったせいか、朝になって区民検診を受けようと考えた人が多かったようで、検診窓口が込み合い、待たされる時間も多くなってしまいました。（私が人間ドックを受診した病院では、人間ドックと区民検診を扱う窓口が共通で、その窓口で次にどの科を受診するか、といった指示を受けることになっています。）

人間ドックで一番苦手なのは、胃のレントゲンです。最初に発泡剤（おなかを膨らませる薬）を口に入れて、バリウムを一口飲んで流し込むのですが、これがなかなかできないことがありました。今日は、担当の方から「一気に飲んじゃったほうがいいですよ。」とアドバイスを受けたおかげか、結構うまくいったほうかもしれません。数年前に大腸の内視鏡検査を受けたことがあり、それに比べれば発泡剤やバリウムを飲むのはまだ楽、と思えるようになったことも大きいようです。

とにかく年に1度の検査が終わってよかったです。（「人間ドック受診のため、前夜から水分を取らなかった人が熱中症に。」なんてニュースになりたくないよ〜、と半分本気で心配しました。）結果もよいといいなぁ。