フルマラソンを２時間２０分切って走る方法

鬼太郎カップ駅伝に参加しました。


今年は、今勢いのある前○君と竹○さんも参戦。


本来は勢いのある前○君と竹○さんが最長区間１区を走る予定でしたが、


本人たちの希望と、過去１区を走った経験ということから

無理やり私が１区を走ることになりました。



最近スピード練習もしてなかったので、



いっぱいいっぱい



今ある力を出し切り総合１４位で２区へ




その後は



２区　総合１１位


３区　前○君　総合７位


４区　竹○さん　総合６位





後ろが頼もしいですなぁ




５区　岩下君　総合１１位




最終

総合１０位、一般の部は２位。



２年ぶりに入賞しました




入賞賞品「ぬりかべのひざ掛け」




自慢げに妻に見せると

「気持ち悪い！！」と一瞬で引かれました




「妖怪みたい」




妖怪ですから。。




仕方なく、息子の掛け布団に。




妻「やめて！！」




そのまま押入れに行きました。




誰が悪いという訳ではありませんが・・

また入賞して頂ける様に頑張ります。




【本日の練習】
鬼太郎カップ　１区１０キロ（３１分２４秒）　総合１４位