2022/1/25

すうち  Diary

さすがに身体は正直



睡眠不足を続けると数値に表れてくる



1日ならまだしも3〜4日だとやっぱりそうなるか… …と納得。。。



わかっていても なかなか… …



どこかで眠る(できるだけ)ことを心がける!



そもそも7〜8時間まったく目が覚めないで眠れることが不思議



長い間の生活習慣かな?! でもそのおかげで今の生活が成り立っている! よくも無事に今まで…と感謝する☆ もう無理しちゃまずいことも確かなので気をつけよう(とおもう)



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