2022/1/25
すうち Diary
さすがに身体は正直
睡眠不足を続けると数値に表れてくる
1日ならまだしも3〜4日だとやっぱりそうなるか… …と納得。。。
わかっていても なかなか… …
どこかで眠る(できるだけ)ことを心がける！
そもそも7〜8時間まったく目が覚めないで眠れることが不思議
長い間の生活習慣かな？！ でもそのおかげで今の生活が成り立っている！ よくも無事に今まで…と感謝する☆ もう無理しちゃまずいことも確かなので気をつけよう(とおもう)
睡眠不足を続けると数値に表れてくる
1日ならまだしも3〜4日だとやっぱりそうなるか… …と納得。。。
わかっていても なかなか… …
どこかで眠る(できるだけ)ことを心がける！
そもそも7〜8時間まったく目が覚めないで眠れることが不思議
長い間の生活習慣かな？！ でもそのおかげで今の生活が成り立っている！ よくも無事に今まで…と感謝する☆ もう無理しちゃまずいことも確かなので気をつけよう(とおもう)