2020/8/25

少しだけ  Diary

ほんの少しだけ涼しくなったような気がする



日中で1〜2度位は低い(それ以上のときも)



朝窓を開けると少しだけ涼しい



冷房の風より自然の風が心地よい



熱中症で脅されて(ありがたいことだけど…)エアコンを付けなきゃという義務感が強い そして汗の出にくい身体になってしまう 汗での体温調節大切 涼しい場所だけじゃなく少し暑い程度も必要 自分を甘やかしているとだんだんと外に出るのが怖くなる 暑さに対する自信がなくなる




出かけるためにハコで倒れないために 暑さになれようとエアコンを付けないで訓練したことも懐かしい



これからは過ごしやすくなるのみと信じて 夏の疲れ?!が出ないよう睡眠食事に気をつけよう!



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