2020/8/17

さすがに  Diary

運動不足 体力不足を感じる



かといって今運動は危険



最低限の買物外出も躊躇してしまう



太陽がまぶしい 朝からぎらぎら




どうしてもじゃなきゃ動かないから助かっているのかも… …体の声に正直に… …




動くとどうしても無理をしてしまう 持てる限界まで買うとか(もしかしたら限界超えてるかも…)



気力だけで動く人は危険だと分かっているので気を付けます



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