2017/11/15

きょうは  Diary

なにしたかな… …

ごはんづくり… …

ごはんづくり… …

せんたく… …

たいしたことはなにもしていない


一つ一つのことを 丁寧に仕上げることができる

イライラしなくて済むのが一番良い


庭も 今一歩も二歩も… …やらなくちゃだな


しかし もっとノルマを設定しないと
やろうと思ったけれど まっ いっかとなってる

なにもしないことが一番の節約のようだけれど
それじゃぁねぇ

あたまのなかに描いていたことは調べれば調べるほど
やめといた方がよさそうで 別のことにしよう

ネットのニュース そしてそのコメント
ニュースはともかく コメントが興味深くてついつい読み進んでしまう
あっという間に時間が過ぎていく

PC画面に近づかないようにしないと 眼も大切だから

みえること 聞こえること 自分で動けること
自分の頭で考え行動できることをいつまでも… …
自己管理も関係してくるのかなぁ 不摂生には要注意

睡眠不足は食べないよりよくないとのこと
理想の睡眠時間の確保が難しいのは ついつい夜更かしする習慣がX

早く眠リましょう☆




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