2016/8/17

ねた  Diary

なにもない… …

新鮮な○○というけれど なし!
今日を思い出してみる

昨夜眠すぎて 途中起きてもしょうがないと少しだけ眠ることにした
夜中に目が覚めてもまたすぐに眠れた

5時に起きても8時間近くの睡眠 となるはず が 5時半に起きた

久しぶりによく眠ったような… …今日は眠くなかった

今日の夜も眠かったけれど 今日は眠っちゃいけないからごそごそと動いた

いつ眠っても大丈夫になってから座るという習慣にしないと朝が忙しい

寛いだ途端 眠くなるから先に動く すると必然的に眠るのが遅くなる

うーん 悪循環(笑)





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