2009/6/2  21:10

初公開…  Diary

お弁当 初公開(笑)
クリックすると元のサイズで表示します

今日の休憩時間
「お弁当の写真を撮ったことないな!」
ということで、記事も投稿しようかと
思ったけど、時間不足で休憩終了。

ヘルシーメニュー。
卵焼き、あらめの煮物、青梗菜の炒めもの
かぼちゃの煮物、マシュマロ豆腐、焼鮭
大豆とじゃこのつくだ煮、プチトマト

十六穀ごはん に 黒ゴマと梅干。

パーシャルや冷凍庫に作り置き保存のものと
朝作ったものとを組み合わせて時間短縮。


このお弁当箱は、半額だったから
衝動買いしたもの(笑)。
650mlだから ちょっと大きすぎ。

こればかりを使っているのではなく、
あと2種類を気分とおかずの量によって
使い分け。

健康は、食から…  

おばんざい、めざせ質素なおせち料理(笑)


おむすび と インスタント味噌汁
なんて時もあるけど、うすあじで自分好みの
塩加減に出来るのが良い。


お弁当のほうが安上がりって時ばかりではないし、
買っても外食しても良いけど、つい作ってしまう。

睡眠不足とどちらが良いのかな?!


何はともあれ、 健康で!!




teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ