2021/4/30  18:11

ツミノリー キッチンキャベツ  


鹿児島市中山、つみのり内科クリニックで開かれている体験型健康医学教室=りんご教室の関係者の皆様に、
「海童が行く」にご出演いただいて以来、気になっていましたので、
今日、お邪魔しました^_^
白亜の建物に花がいっぱいで、看板見ないと病院だとわからないかも。
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こちらがランチ。
ハンバーグは、お肉と同じくらい豆類や野菜が,たっぷり。
サラダは、蒸したキャベツに、ワカメや豆腐、野菜トッピング。をゴマドレッシングで。
キャベツは、芯まで美味しかった^_^
ご飯は玄米のグリンピースご飯。具沢山塩麹スープ。
小松菜・アボカド・りんごのスムージー。
デザートは、大根とレモンのシフォンケーキ。
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どれもこれも、身体が喜んでくれそうなものばかり。
改めて、自分の食生活を改善しなきゃと、強く思う私です。

2021/4/29  18:01

レアな自販機  





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2021/4/28  11:14

M画伯  

誰がなんと言っても、、
シロアリ!
だそうです。


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2021/4/26  22:23

14番目の月  

明日は満月
ピンクムーンというそうです。
聖火リレーも走ります。
今夜は満月前夜なんで、
私的にはユーミン聴く日。

年齢度外視で言わせていただきますが、私はずーーーっと、
14番目の月のままでいたい。。

脳みそはずーーーっと三日月ですが^^;



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2021/4/26  15:33

Li-Ka1920  

ライカ1920(イチキュウニーレイって読むのかな
行ってみた。食べてみた。
美味しかった。
パン屋さん(ねこねこ食パン)並んでた。


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