2013/9/27

(無題)  

お疲れ様です。今日のトレの日記は1年山路が担当させていただきます。
今日は雨は降っていませんでしたが地面の状態が悪く、バレーコートは使えませんでした。レスリング場でマシーンを使った筋トレの後、A館前で筋トレ、ランジという筋トレ尽くしのメニューでした。クローチング姿勢での歩行で僕の足は悲鳴をあげていました…。
最後に、インスペクションについてのイメトレも行いました。インスペクションの重要性やコツ、注意することなどを上級生からおそわりました。
僕は夏合宿以降のトレに参加できておらず、後期2回目のトレということで、体のなまりが感じられるものになってしまいました。
長い夏休みも終わり、後期のトレは前期よりさらに強度を増して行くので、一層気合いを入れて、スキーにつながるような内容の濃いトレにしていきたいです。

最後に、明日が誕生日なので皆さんに祝って(?)いただきました。
ありがとうございます!
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