2013/6/21

(無題)  

お疲れ様です!
昨日は生田トレでした!

雨の中でのトレだったので始めはレスリング場でウエイトを行いました。高校時代に比べてベンチプレスが全然上がらなくなっていたので、ショック極まりないです...

その後は外で体幹とイメトレを行いました。イメトレでは先輩にストックワークについて教えていただきました。
気温が低かったのですが、全体がいい雰囲気でトレを行えたと思います。


その後生田部室からかっこいいメットをいただきました。ありがとうございます!


久々に生田の方と運動できて楽しかったです!前期納会へ向けて今後も頑張りましょう!
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