2009/11/7

ゴキゴキパニック  

本日は和泉1年の安藤が担当ですパー

今シーズン最後の生田合トレ、気合いが入ります足跡

インディアンダッシュ・反応トレ・サーキット・ラダーなどをやり、筋肉が悲鳴をあげていました雷

ラダーは単純な動きが多かったので、みんな足がかなり早く動いてました=3

まるでゴキブリのそれの様でした雷

ん、ゴキブリ…?

さて、トレも終わり着替えてる時、事件は起こりました汗

踵を潰して靴を履いていたら、何だかつま先に違和感が…爆弾

(中略)

充実したトレでした!!
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