2013/10/7

(無題)  

お疲れ様です。
本日は1年の西元が担当させていただきます。
今日は支部トレで自分は5限終わりで途中参加でしたのでとても短く感じました。
そして後期の月曜日は一年生がみんな5限終わりなのでトレ前半は去年のシャスのようになるらしいのですが、残念なことに今日は4年生の方々が全員欠席でした。
トレーニングは、今日から神野さんの仕切りになるようなのでいつもと違った感じです。
トレのメニューも自分が参加した時には体幹をしていて、その後パイロンを使ったターンを再現するトレとテニスボールを奪い合う反応トレをしてイメトレでした。
後期に入ってトレの強度も上がっていくと思うので、振り落とされないように頑張っていきたいです。
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