2009/5/12

和泉でトレーニング  

なんだかんだ言って、オフシーズンの日記は初めてです!

今日は和泉のトレにでました。自分は6時頃に和泉につき、ゴロリと新しく来た1年生と、体育館の方へ行きました。

生田杯も近いので、バレーボールのトス練習をしました。途中から、8の字トスを行いました。
目標は50回!
しかし、なかなかいけず……

でも、最後は43回まで行くことができました!


その後はイメトレを行いました。

基本姿勢とターン中の姿勢に関するイメトレです。

和泉の1年生は、スキーをある程度やっていたので、悪いところを少しずつ直していくと、すごくきれいなフォームになりました!

自分も負けてられないです(汗)


その後はダウンを行い、トレーニングが終了しました。


余談ですが、今週の土曜日がいよいよ明早戦ですね!

とても楽しみです。今年も勝って欲しいですねパンチ
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