ＢＩＫＫＹ♪

　年をとると何かと気難しい事ばかり言ってるオバチャンいますよね。
　でも最近私もそのオバチャン化してきてるんじゃないのかしら？
　穏やかに〜穏やかに〜と思うのですが毎日何か１つ怒りながら仕事しています。　
　はぁーあかんわ、ストレスたまってる（￣＾￣）　フン
　これから年末に向け忙しくなるのに、これじゃ身がもたん・・・
　もっと楽しくやらんと続かんよね。穏やかに〜穏やかに〜♪　ドードー

　なんて思ってたら追い討ちかけるように今朝エクステが１本取れちゃったよぉ。
　せっかくロングロングで女らしくなったのにショック。
　まあ１本くらいなら変わらないんだけどね。
　

　こうやって見ると恐えぇ〜よ！　　

　今度、美容院に持って行こう・・・。

　さてと、ここは気を取り直してストレス解消せねば　　＼＾▽＾／　パッ
　とかとか・・・いや、そうじゃなくて運動がいいな。　
　そこで私が引っ張り出した物といえば、笑うよ〜。
　　　　コチラ↓


　そうです、懐かしいでしょ。
　夏は暑くて続かず、そのまま本棚の中にチンと納まっていたビリーちゃん。
　半分冬眠しかけてましたが　いや、まだ寝かさんぞぉ〜！
　ガンバレ私！ストレス発散じゃ〜　＼（｀□´）／

　とは言ってもいきなり頑張りすぎるのは長続きしないので
　３０分少々の腹筋プログラムを中心にしました。


　ビリー隊長　：　「腹筋はすぐ効果が出る！」


　そうかそうかお腹がへっこむのかぁ〜♪
　くびれたウェストちゃん目指そうなぁ。
　紀香バディーもいいなぁ（＾〃＾）
　目標は高く持たねば！！！自分に厳しく！！！


　
　母しゃん、足ついてるよ・・・

　こうしてBikkyママはビリーズブートキャンプに再入隊したのです。