ベルファーム・ベル子の日記

　言えぬまま　そのまま時が　過ぎてない　



　言おうと思って、タイミングを逃してしまったまま　
　伝えようと思っているけれど、きっかけがつかめない　


　今年最後の今日がそのタイミング　
　今年最後の今日がそのきっかけ　


　普段は言いにくくても、普段ではない今日に…
　年の瀬のご挨拶をきっかけに、年の瀬のどさくさに紛れて…


　


　言ってしまえば　
　「えっ、こんな簡単なことだったんだ〜」

　
　伝えてしまえば　
　「私の考え過ぎだったんだ、もっと早く伝えればよかった〜」


　なんてことになるかもです。勇気をお出しくださいませ　
　
　

　2020年もありがとうございました　





　
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　しあわせを　実感している　そんな日々　



　「ビールのおともにどうぞ♪」の言葉と一緒に　
　Sさまからいただいたお菓子


　

　「美味しい！」はビールもすすみ、映画を観ながら　
　あっという間に平らげてしまいました　


　自分が幸せ者であることを、日々感じる今日この頃でございます　






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　肌未来　今積み重ねて　変えてゆこう　



　マリアギャランクリーム96A　50ml 11,000円（税込）

　

　このクリームをお使いいただいているお客さま　
　ご来店の度にお肌が柔らかくふっくらしてきています　



　美容成分の一つ
　インドで採取されるマメ科の植物で希少価値の高い成分「タマリンドシード」

　高い保水成分を持つ多糖プロテインを含有　
　しているため肌のすみずみまで潤いを与えます　


　美容成分の一つ
　海藻の一種「トチャカエキス」は、保湿・保水効果が高く、肌から水分を逃しません
　



　乾燥肌、水分保持機能の弱いお肌、くすみがちなお肌　
　張り弾力が衰えてきたお肌におすすめのアイテムです　




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　忙しい　　時間配分で　掃除しよう　



　今年はお家で過ごす時間が多かったから、大掃除はとっくに終わっている　
　ご家庭も多いと思いますが…


　そうではなく、通常通りのお仕事で大掃除はまだ…　
　これからという方や苦手な方（私も）時間配分を決めてサッサとやっつけてしまいましょう　


　今は吹きかけておいて流したらキレイになる　
　ものもたくさんありますから、先ずはグッズを用意　


　掃除する場所をピックアップして、それぞれに使う時間を決め　
　タイマーなどをセットしてスタート　


　気持ちよくお掃除できるように、ミュージックオン　
　めちゃキレイ、ピッカピカいならなくてもいいのです　


　「一通り掃除した、完了した」という事実があれば　
　もうスッキリ~、大掃除はこれで終了でございます　





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　それは何　　ヒートショック　プロティン　



　最近よく聞く「ヒートショックプロティン（HSP70)」
　それはいったい何なのか　


　身体に備わったタンパク質の一群で　
　ストレスい対抗して傷を受けた細胞を修復して元に戻す働きがあり　
　熱の刺激で誘導されることからこの名が付いたそうです　


　そのヒートショックプロティンを増やす方法の一つが　
　週に2回、40℃の湯舟に20分浸かる入浴法です　


　


　その効果として

　　　　・自律神経やホルモンバランスを調整

　　　　・免疫力が高まる

　　　　・深い眠りにつける

　　　　・ストレスが軽くなる

　　　　　等などです。

　これはもう、週2回チャレンジするしかないですね　





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　1月の　営業変更の　ご案内　



　先日　
　年末は28日まで、年始は4日からとご案内申し上げましたが


　年末はそのまま、年始は1月3日日曜日から営業　となりました　
　ご予約、楽しみにお待ちいたしております　



　

　楽しいクリスマスイブをお過ごしくださいませ　




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　がんばっている　自分にごほうび　何をする　



　最近は自分にプレゼントをする方が増えてます　
　いつもがんばっている自分に、どんな「ごほうび」を…


　・欲しかったアクセサリーやバッグなどを　

　・大好きなスイーツやスペシャルディナーをごちそう　

　・エステサロンで心と身体にごちそう　

　・旅行（今は思うように行けないですが）


　

　がんばっている自分を一番わかっているのはご自分　
　先ずはご自分に労いの言葉を　




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　ベルファーム　年末年始の　ご案内　




　平素はありがとうございます　


　ベルファームでは新型コロナウィルス感染予防対策に取り組みながら
　お客さまおよびスタッフの健康と安心安全の確保に最大限配慮しなが
　ら営業しております　


　一日も早い新型コロナウイルス感染症の終息と、皆さまのご健康を心
　よりお祈り申し上げます　


　

　年内は12月28日月曜日まで、年始は1月4日月曜日から営業いたします　
　ご予約お待ちいたしております　




　
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