2010/7/31

 本気   




     本気なら  結果は頭に  浮かんでる 
             何をするにしても、本気が大切でございますね 



     今日の花・・・ 

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             青紫のりんどう(竜胆)
             花言葉は、淋しい愛情・貞淑・勝利・正義感・・・ 


     この季節はどうしても、見た目が涼しげな青い色のお花に目がいく あたくし 
     本日の不快指数は、86・・・だったみたいであります 




     さてさて・・・ 
     明日からダイエットをスタートされるUさま 



     3か月で「 目標達成 」するという、強い意志を持って臨んで下さいます 
     その日まで、Uさまと共に二人三脚でございます 



             身体だけじゃなく、こころも磨くダイエット 
                      ・・・3ヶ月後が楽しみ 






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2010/7/30

 ピュア   




     クリスタル  誰より映える  きみの肌 
            麻央ちゃん、キラキラのお肌でございました 



     そして、こちらは・・・ 

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            Aさまから、いただいた・・・ 
            キラキラ採れたて夏のお野菜でございます 



     昨日書かせていただいた「 旬 」のお話がきっかけで 
     またしても、しあわせのおすそ分けをいただいた、あたくし 




      ピュア  という言葉がぴったりな麻央ちゃんの 
     輝く花嫁姿も拝見できて、たくさんのしあわせを分けていただいた本日でございます 



            Aさま、いつもありがとうございます 
            そして、麻央ちゃん・・・末永くお幸せに 



            

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2010/7/29

 旬    




     エステティシャン  今日もさぼらず  ストレッチ 
           皆さまのお手本となるよう・・・努めてまいります 



     久しぶりにいただいた  鮎の塩焼き  

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     この「 鮎 」をお箸で上手に召し上がる方がいらっしゃいます 
     挑戦してみましたが、やはり尻尾がちぎれてしましました 



           夏には鰻、鱧や鮎、秋には秋刀魚、冬には河豚に蟹・・・ 
           旬のものを美味しくいただけるなんて最高の幸せです 



     夏にできるお野菜も 
     身体の調子を整えてくれたり、身体にやさしいものばかり 



           旬のものは美味しくて栄養価も高く、お値段もリーズナブル 
           上手に摂って、いつも元気に過ごしていたいですね 





     さてさて・・・ 
      juicy body club  のベリーダンス&ヨーガのレッスンが 


           8月2日 月曜日午後8時から開催されま〜す 
           ご興味のある方は、ベル子までご一報下さいませ 






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2010/7/28

 かかと美人   




     見られてる  ミュールを履いた  その、かかと 
         肥厚したかかとでは・・・100年の恋も冷めてしまいます 



     お出かけした場所で・・・ 

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     こんなたくさんの「 カメ 」ちゃんたちを見せていただきました 



         餌をもらおうと、みんな顔を出して集まって来る姿が 
         とてもキュートでございました 
              ・・・カメちゃんって、かわゆいんですね 




   
     さてさて・・・
     この季節は仕事柄、お顔だけじゃなく「 かかと 」につい目がいく あたくし 


     出かけた先で、今風のお目めパッチりお洒落な女性にふと目がとまり 
     ・・・ついつい足元を拝見してしまいました 



         ほんのりピンクの、ツルツルかかとの彼女に 
         「 パーフェクトです  」と、お声がけしたくなった あたくし 


         一緒にいらっしゃった、彼氏らしき男性までもが 
         うしろ姿だけではございましたが、カッコ良く見えた次第です 




     髪やメイク、ネイルも大切だけれど・・・ 
     オシャレな女性は「 かかと美人 」でございますね 


         



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2010/7/27

 蓮の花   




     早起きが  苦になりません  熱帯夜 
          ・・・暑さで目が覚める、今日この頃 



     きれいに咲いておりました 

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          ・・・誇らしげに、ピンと 

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          ・・・やさしげで清らか 



     たくさんの陽の光が必要な  蓮の花 
     お日さまが直撃しているこの場所と、相性がいいようでございます 




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2010/7/26

 水の妖精   




     泥中に  咲く、水の精  蓮の花 
          凛として、清らかなお花でございますね・・・ 



     開花して2日目・・・ 

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          時すでに遅し・・・  ( 9時過ぎです )
          もう、閉じかけております 



      蓮の花  は、朝の7時半ぐらいから 
     9時ぐらいまでしか、花開かないようでございます 



     1億4000万年前にはもうすでに、地球上 に存在していたといわれる 
     「 蓮の花 」に、こころ魅せられてしまった あたくし 



          明日は、7時から眺めていようと思います 






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2010/7/24

 初挑戦   




     初心者は  まずは、少なく  トライしよう 
           とんでもない結果に・・・なることもございます 



     Sさまから、おすそ分けしていただいた「 かぼちゃ 」 

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     煮物ではなく「 かぼちゃプリン 」を作ってみました 



           相変わらず、後のことも考えずに・・・
           いただいたかぼちゃ2個を全部使って、初挑戦でございます 


           大量のかぼちゃを裏ごしして、手間ひまかけたにもかかわらず 
           ・・・お味の方は○×△□・・・ 



           この、作りすぎた「 かぼちゃプリンもどき 」を 
           工夫して美味しくいただける作戦を只今考え中でございます 




     何を作るにしても、おおざっぱで多めにつくってしまう あたくし 
     せめて、初めてのお料理は少なく作ろうと思った、本日 





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2010/7/23

 ぬるま湯   


 

     夏バテを  予防するには  まず、お風呂 
             ・・・ぬるま湯にゆっく〜り、お浸かりくださいませ 



     蓮の葉にたまった、しずく・・・ 

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     水玉のようにかわゆくてきれいだったので、パチリ 


          
             つぼみもどんどん色づいていて 
             毎日が楽しみでございます 




     毎日厳しい暑さが続いて、身体はバテ気味・・・ 
     冷たい飲み物、クーラーなどで冷えてしまった身体には 


 
             必ず湯船に浸かって、リセットしてあげて下さい 
             コップ1杯のお水も忘れずに・・・ 





     
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