2008/12/16

 ビタミンC   




     初めては  レモンをかじる  勇気かな 
        ・・・まったく意味不明の俳句でございます 


    そして、今日いただいた「 レモン 」

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    まだまだ青く、あたくしのよう?なレモンちゃん 


    アニメで、レモンスライスを顔に張り付けた場面がございます 
    レモンはご存知のように、ビタミンCが豊富でありますが・・・ 
    直接お顔に張り付けるのは、危険な行為でございます 

    風邪をひいた時などには、免疫力を高め 
    むくみのある時にも、効果的ではありますが 

    刺激が強いため、果汁が直接つくと・・・
    赤くなったり、ヒリヒリしたり痒みを引き起こします 

    紫外線の強い時にもご法度でございます 

         レモンはお料理やジュースなどに加えて・・・
         夜の間にお召し上がりくださいませ 
         不足分は、サプリメントでお摂り下さい  


  。。。 ビタミンC、上手に摂ってますますきれいになりましょう 。。。





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