滝島梓のHappinessﾌﾞﾛｸﾞ

ぱこ・梓・あ-ちゃん・姐さん・あず・あずき…色々ﾆｯｸﾈ-ﾑがありﾏｽ☆
芸能界のお仕事&日々の出来事&美味しいﾓﾉ&めちゃめちゃ可愛い愛犬「ﾀﾝﾊﾟﾝ」etc私にとって色々な「Happiness」(幸せ)を紹介してﾏｽ♪

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2007/7/21

「久し振りに登場☆」　　お料理

ヽ(○´ｗ｀)ﾉ.｡ﾟ+ぉはょぅござぃますｯ+ﾟ｡ヽ(´ｗ｀●)ﾉ

昨夜

久し振りに

お家

ご飯

を作ってみました

めちゃめちゃ美味しかったので

ﾌﾞﾛｸﾞ

に載せちゃいﾏｽ

あ゛!でも超簡単&超手抜きですけどね(笑)

↑画像

がﾋﾟﾝﾎﾞｹ

ﾃﾞｽｶﾞ

…
昨夜

のﾒﾆｭ-

は「発芽玄米と八穀のお豆ご飯」と「牛肉&きのこ炒め」ﾃﾞｼﾀ

(*≧∇≦)ﾉﾃﾇｷﾃﾞﾓ*ﾒﾁｬ*ｵｲｼｲ♪

【牛肉&きのこ炒め】は熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝにｼﾒｼﾞ&ﾏｲﾀｹ&牛肉を入れて

あらびき塩ｺｼｮ-&お醤油&お酒&ｵｲｽﾀ-ｿ-ｽで炒めﾏｽ

仕上げに(茹でた)ﾌﾞﾛｯｺﾘ-を加えて軽く炒めて完成

ﾁｮｳｶﾝﾀﾝ&ﾁｮｳﾃﾇｷ*ｱﾊﾞｳﾄﾚｼﾋﾟ(笑)･･･(⌒｡⌒*)ﾎﾞｿｯ
【発芽玄米と八穀のお豆ご飯】は白米&〈発芽玄米と八穀ごはん〉にお酒&お塩&ﾀﾞｼを入れて炊いて

ご飯が炊き上がったら、えんどう豆を混ぜ合わせて完成

ちなみに

…〈発芽玄米と八穀ごはん〉は発芽玄米・もちきび・もちあわ・黒米・大麦・ｱﾏﾗﾝｽ・赤米・ｷﾇｱ・とうもろこしﾃﾞｽ

超簡単&超手抜きでも(笑)

…めちゃめちゃ美味しかったし

ご飯&おかず一品と少ないかもしれませんが

…お家

ご飯

は、いつもだいたいこんな感じﾃﾞｽ(笑)

(つÅ`*)っｷｬﾊｯ♪

今日は天気がよくないみたいﾃﾞｽｶﾞ

…皆ｻﾝにとっても心が晴れる

ようなHappinessな出来事がある

日になりますように

(*'人'*)
素敵な週末をお過ごし下さいませｯ

(っ*´ｗ`*)っ))

タグ：発芽玄米　八穀

投稿者: PACO&滝島梓

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★☆滝島梓ﾌﾟﾛﾌｨ-ﾙ☆★

NTV「進め!電波少年」で“電波子(初代)”として芸能界ﾃﾞﾋﾞｭ-。93'4月「駈けていく少女」(作詞・松田聖子ｻﾝ*作曲・後藤次利ｻﾝ)でCDﾃﾞﾋﾞｭ-。 2ndｼﾝｸﾞﾙは林家ﾊﾟ-子ｻﾝとのﾕﾆｯﾄ“ﾊﾟ-ｺﾊﾟｺ”として「ただ抱きしめるだけの愛で悲しませないつもりなんて」ﾘﾘ-ｽ。歌・ﾃﾚﾋﾞに映画・舞台・Vｼﾈﾏ・MC・ｱﾌﾚｺetc“何でもこなす”と言うことから、自称「芸能界のｺﾝﾋﾞﾆ的存在」(笑)。芸能人女子ﾌｯﾄｻﾙﾁ-ﾑ「XANADU loves NHC」(ﾎﾘﾌﾟﾛ)の背番号4番として1年間(07'3月初旬ﾏﾃﾞ)活動。