2009/4/30  20:43

イチ・ニ・サン!  ≪ミート&スマイル≫



いち に いち に いち さんっ


ミースマは、やっぱり ミニたんチーム
なりたい asuです 
(´∀`)(´∀`)

 


いち にっ さん!  (´ω`。)かわゆっ
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仕事帰りに 飲んじゃった
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ダークモカ&ベリーフラペチーノ (^m^*)うまぁ〜






今日の晩ご飯  【タラのパン粉焼き】
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カリカリのパン粉が 香ばしくて美味しいよぉ〜

彼氏しゃんにも 大好評でした(ノ∀`*)






タラは、塩をふって 10分くらい おきましょう〜
余分な水分と いっしょに 臭みがぬけて身がしまるよぉ!


水分はキッチンペーパーで よく吸いとってね。

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マヨネーズ(大1)と粒マスタード(小1)
を、混ぜたソースを タラに塗り、

・パン粉 大3
・パセリのみじん切り 小2
・オリーブオイル 小2
・にんにくすりおろし 1片
・粉チーズ 大1

上記をミックスした パン粉を オン!

トースターで 10分焼けば 完成 

パン粉に焦げ目がついたら 上からアルミホイルをかぶせて
更に 焼いてねぇ〜



SHIORIしゃん のレシピ だよぉ〜
めちゃめちゃ 美味しいから 
みなしゃんにも 是非! 作ってみてほしい ニャン







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