脚やせの研究

足は、食事制限をすれば痩せるといったものではありません。

日々の生活の積み重ねが大切です。足をやせさせたいのであれば、
正しい歩き方を身につけることは、必要不可欠です。

交通手段の発達のために、現代人は歩くことが極端に減ってきています。
そのため足の機能が衰えてきています。

また歩くことをしないために、正しい歩き方が身に付かず、
そのために、足が太くなったりしています。

足やせに正しい歩き方は不可欠です。正しい歩き方をしないと、
骨盤がゆがみ、足が太くなるばかりかO脚やX脚などになります。

また正しい歩き方でないと、腰痛や肩こりなどの症状が出てくることが
あります。足やせどころか、身体の調子を崩すこともあるのです。