星☆砂☆夢

11月13日(土)


午前中は、ダンスジャムのために休んでしまった11/9の研修の後半の振り替えをやっていただきました。

いくつか実習をしましたが、本日のメインは、ベッドから車椅子、車椅子からベッドへの移乗を主にやりました。汗だくになりました。

午後は水曜クラスのゴスペルに参加。

裏打ちのリズム、母音の発声のプレイスメントを揃えることで声を揃えることをやりました。

夜はゴスペルダンス。

２日続けてやると、かなり覚えて楽しい。

ゴスペルダンスのK子先生に、得意料理を聞かれました。

煮込むのが得意かな？

一品持ちより、なんて時は、鶏肉と野菜のトマト煮込みを作ったし、家族が多いので、中華鍋で牛コマ肉とキノコの炒め物をよく作ったなあ。