星☆砂☆夢

2011年3月24日(木) mixi日記

「縮まっていたところを伸ばす」



停電の中止の放送春寒し



春寒や節電の部屋厚着して



伯母が米屋さんに電話をしたら、米がないと言われ、びっくりしていました。

この十日間ほど、母や私が苦労をして、並んでいるとか話しているのに、全然聞いてないのね。世間知らずなんだから…

昨日、私がスーパーに行った時は四袋あって買えた、と話したら、母も買いにいきたいみたいなので、私が買いにいくことにしました。

その他に、もしあれば、パンとインスタントラーメンかカップ麺を頼まれました。

米は昨日より沢山積んであり、さらに昨日は聞きなれない米の名前でしたが、今日は魚沼産こしひかりが買えました。

ラーメンやカップ麺は全滅でした。パン棚も空なので、代わりにリンゴパウンドケーキを買いました。

実はこのスーパーには、スーパーのパン棚の他に専門店のパン屋が入っていて、先日は行列が出来ていましたが、今日は誰もお客様が入っていなくて、菓子パンや調理パンの棚は空っぽでしたが、バケットや食パンは売っていたので、食パンを買って帰りました。

2日続けて５キロの米を持って帰るのは辛い。

夕方、くしゃみや鼻水がひどく、えらく眠いので、具合が悪いのかと少し横になりましたが眠れない。

随分迷いましたが、夜のジャズダンスレッスン、行きました。

他の三人は電車の都合で休みだったので、ゆっくりストレッチをしてもらいました。

大地震などがあると、人は防御反応で手足体をギューッとちぢこませてしまうんだそうです。それも、外からはマッサージ出来ないインナーマッスルらしい。


今日はギューッっと伸ばすストレッチをじっくりやりました。

また、防災についてのレクチャーと防災訓練もやりました。

あの地震の日、レッスン室の外の階段の途中のシャッターが降りてしまい、閉じ込められてしまったそうです。

外が潰れて出られなくなった時の、窓からの避難経路を二ヶ所見ました。

外に出た時の緊急避難所への経路も教えてもらいました。

そして、自分の懐中電灯を用意して、真っ暗にしてシャッターを下ろし、手すりに 捕まって階段を下りて、シャッターの手動の鍵を開けて持ち上げて開ける、という防災訓練をしました。

懐中電灯がないと、怖いし厳しいです。

Ｔ先生は海のすぐ近くに住んでいて、地震の日は避難させられ、隣町まで連れていかれ、一晩帰れなかったそうです。

やはり当分は懐中電灯を持ち歩こう。

3月24日(日)


昨日は寒い雨の中、保土ヶ谷〜戸塚〜藤沢〜茅ヶ崎まで歩きました。

本日、東海道歩き３日目。

茅ヶ崎〜平塚〜大磯〜小田原〜箱根板橋まで歩きました。

富士山が思ったよりまだ白く、左ばかり白いので、左側にベールが垂れているみたい。

今日印章に残ったのは左富士。

相模湾沿いや駿河湾沿いでは、左に海を見ながら歩くと、普通は右側に富士山が見えるのですが、茅ヶ崎のある場所と、静岡県のある場所の２ヶ所では、左側に富士山が見えます。

写真2が左富士。

雨だった昨日とうって変わり、素晴らしい晴天。

本日の詳細はまた後日。

写真3は、小田原かまぼこ通りの丸う商店(蒲鉾店)の日除け暖簾。

金土日と３日間続けて東海道を歩きました。

合計87.2km。