和宏のひとりごと

皆さん、おはようございます。

１０月１８日・日曜日

今日は、雨も上がり天気も回復、少し雲が多いものの、日中は日差しの届くことがあります。
前日の寒さは幾分和らぐものの暖かさは感じますが、ひんやりした空気となりますので、服装選びにご注意してお過ごし下さい。

今日は、朝ウォーキングを済ませ帰宅。
部屋の掃除、車の洗車等、私用を済ませる予定です。

では、皆さんも素敵な日曜日をお過ごし下さい。

皆さん、おはようございます。

１０月１７日・土曜日

今日は、朝から冷たい雨の降る週末となっています。
昼間も気温が上がらず、季節先取りの寒さとなり、秋冬用の衣服が活躍しそうな陽気をなる予報です。体調管理に十分ご留意をしてお過ごし下さい。

さて、今日は、八潮青年会議所の現役・ＯＢとの親睦ゴルフコンペに参加しています。
久しぶりのゴルフコンペ。
練習もせずに参加のため、それなりの内容だと思いますが、新型コロナウィルス感染予防対策を講じて、一日楽しく過ごしたいと思います。

では、皆さんも素敵な週末をお過ごし下さい。

皆さん、おはようございます。

１０月１６日・金曜日

今日も、雲が広がる空模様となっています。
日中も曇り空が続き、ポツポツ、パラパラと雨の降る可能性がありますので、外出には折りたたみ傘があると安心です。

昼間も気温が上がらず、季節の進みを実感する寒さになりますので、暖かい服装でお過ごし下さい。


さて、朝ウォーキングの途中、『秋バラ』が綺麗に咲いていました。


「花の女王」と言われるバラは、秋はとくに香りが豊かで色が鮮やかで、気品ある優雅な香りが楽しめました。
ちなみに、花の香りは、晴れている日よりも、曇り空の方が、より香りが楽しめるとのことです。


午前中は来客対応、書類精査、夜は友人との会食をする予定です。

では、今日も『五感』を研ぎ澄ませて、素敵な金曜日にしましょう！

皆さん、おはようございます。

１０月１５日・木曜日
(新聞週間・21日まで)



今日は、朝から雲が広がり、どんよりとした空となっています。
日中も、雨が降る可能性がありますのでお出掛けの際は傘を忘れずにお持ち下さい。

また、昨日より気温が上がらず、一日を通して肌寒く感じられますので、羽織る物でうまく調節をし暖かくしてお過ごし下さい。
気温差が大きくなっていますので『寒暖差疲労』にご留意して下さい。

今日は、事務作業、書類精査、打ち合わせ等を済ませる予定です。

では、今日も『感謝の気持ち』を忘れずに充実した一日にしましょう。

皆さん、おはようございます。

１０月１４日・水曜日




今朝は、雲が多い空ですが、時より晴れ間も出る空模様となっています。
日中は、雲が広がり、ポツポツ、パラパラとニワカ雨が心配です。外出される際には、折りたたみ傘をお持ちになると安心です。

昼間は、昨日よりも寒く感じられそうなので、羽織る物で体感温度の調節を行って下さい。


今日は、朝ウォーキングを済ませ帰宅、午前中、会派ミーティング、政務調査、市民相談対応等を済ませる予定です。

では、今日も『ポジティブ思考』で充実した一日にしましょう！

皆さん、おはようございます。

１０月１３日・火曜日



今日は、久しぶりにすっきりと晴れて気持ち良い秋晴れの朝となっています。

日中も、日差しが届きますが、午後になると雲が広がり、ニワカ雨の可能性があったりと変わりやすい天気です。外出の際は折りたたみ傘を鞄に忍ばせてお出掛け下さい。

さて、ここ数日、寒くなったり、暑くなったりと寒暖差が大きくなっています。

気温差が『７℃』以上になると『首こり・肩こり』『冷え性』『めまい』等に悩まされている方も多いのではないでしょうか。これは『寒暖差疲労』と呼ばれています。

改善するポイントは『耳マッサージ』
耳たぶをマッサージすることによって、血液の循環が良くなり冷え性や頭痛の疲労回復が改善されるとのことです。

では、今日も『明るく・楽しく・元気に』過ごしましょう！

皆さん、おはようございます。

１０月１２日・月曜日



週明け、月曜日の朝は、雲が広がりスッキリしない空となっています。
日中も、雲が広がり雨の降りやすい天気になる予報ですので、お出掛けの際は雨具をお伴に外出をして下さい。

また、この時期らしい気温ですが、風が吹いて気温の数字よりも寒く感じられそうですので、服装選びにもご注意下さい。

今日は、来客対応、事務作業、打ち合わせ等を済ませる予定です。

今週は、すっきりしない空模様が続く予報ですが、気持ちは爽やかに『プラス思考』で充実した一週間にしましょう！

皆さん、おはようございます。

１０月１１日・日曜日



長い時間降り続いた雨は上がりましたが、時より弱い雨がパラパラと降る朝となっています。
今日は雲が多く、雨の降りやすい一日になる予報ですので、お出かけは傘をお持ち下さい。

朝晩は少しヒンヤリ感じますが、昼間は過ごしやすい体感です。服装で上手に体感調節をしてお過ごし下さい。

今日は、朝ウォーキングを済ませ帰宅。
Yシャツ等のアイロン掛け、部屋の掃除等私用を済ませる予定です。

では、皆さんも、素敵な休日をお過ごし下さい♪

おはようございます。

１０月１０日・土曜日

台風14号の影響で、今日も朝から本降りの雨となっています。
台風が上陸する可能性は無くなりましたが、秋雨前線が刺激され、長い時間雨が降り、一時的に激しい雨が降る可能性があるので、外出される際は、大きな傘やレインブーツが安心です。

また、今日も肌寒さも続きますので、体調管理に十分ご留意してお過ごし下さい。

今日は、自宅で書類整理、私用を済ませる予定です。

では、皆さんも、素敵な週末をお過ごし下さい。

皆さん、おはようございます。

１０月９日・金曜日



今朝も、冷たい雨が降る空模様となっています。
今日日中も、サーッ、ザーザーと本降りの雨となり、昼間も気温は上がらず肌寒く感じられそうです。厚めの上着などで上手に体感調節を行って下さい。

明日からの週末、台風14号が日本にかなり接近する可能性が高くなってきました。
今後の気象情報を注視すると共に、各自、『想像力を働かせて』今から出来る『そなえ』をしっかり行っておきましょう。

今日は、来客対応、市民相談、町会自治会会長会議に出席する予定です。

では、皆さんも、体調管理に十分ご留意して、素敵な金曜日をお過ごし下さい。