和宏のひとりごと

埼玉新聞社『手づくりマスクの輪プロジェクト』
明日から募集が始まります。

手づくりマスクに携われる方、同プロジェクトに支援いただける企業、団体の皆さまのご参画をお願い致します。

皆さん、おはようございます。

４月３０日・木曜日


今日も、穏やかな空模様のスタートとなっおり、新緑が映える気持ちのいい青空が広がっています。

朝晩はヒンヤリしても、昼間は気温が上がり『初夏』の陽気になるとのことです。一日の気温差に注意をしてお過ごし下さい。


さて、早いもので４月(卯月)も結びの一日となりました。
『コロナ禍』が続いており、何かと不自由な生活となっていますが、今日も『大切ないのち』を守るため、不要不急の外出を自粛、いま、『一人一人が出来ること』をして過ごしましょう。

では、今日も『プラス思考』で良い一日にしましょう！

おはようございます。

４月２９日・水曜日

(昭和の日)
平成元年から「みどりの日」とされてきた昭和天皇の誕生日である４月２９日が、平成１９年から「昭和の日」に。「激動の日々を経て、復興を遂げた昭和の時代を顧み、国の将来に思いをいたす」と定義。


今日は、朝から気持ちの良い青空が広がっています。
雨の心配はなし、湿度も低く、昼間は薄着で過ごせる快適な気温になる予報です。
ただ、朝晩はまだ寒いので、昼間との体感差にご注意ください。

スティホーム週間
『不要不急』の外出を控えて、今日、私たちが出来ることを、それぞれの場所で行いましょう。

では、皆さんも、素敵な一日をお過ごし下さい。

皆さん、おはようございます。

４月２８日・火曜日

今朝は、天気も回復、穏やかな空模様となっています。
しかし、今日も、大気の状態が不安定で、午後を中心に急に雨が降る可能性があります。雷や突風、アラレを伴って雨が強く降る恐れもあるため警戒が必要です。どうぞ、気象情報、空の変化に注意をして下さい。




　さて、７都府県に『緊急事態宣言』が出されて『３週間』
外出の自粛、仕事休業、学校の休校等が続き、生活のリズムが激変しました。

不安やストレスは誰もが感じることです。過度に我慢をしてストレスを溜めて、体調を崩してしまってはいけません。
音楽を聴いたりするなどのリラックス方法や、楽しみながらできるアクティビティ等を見つけて行うことも大切です。

私自身、この連休も、新たなアクティビティを探しながら、過ごしたいと思います。

では、今日も『プラス思考』で充実した一日にしましょう♪

皆さん、おはようございます。

４月２７日・月曜日

今日は、薄日が差すこともありますが、雲が広がる空模様となっています。
上空にある寒気の影響で、午後になると雨が降りだし、所により、ザッと雨が降り、雷雨や突風、アラレを伴う恐れがあります。
お仕事等で外出する場合は雨具をお持ち下さい。



今朝も、朝早い時間に、ウォーキング＆軽めのジョギングを済ませ帰宅。
今日は、市民相談(電話、メールにて対応)、資料精査をする予定です。

早いもので、４月(卯月)も残り『４日』となりました。
外出自粛が続き、不安が募る等、ストレスが溜まり体調を崩しやすくなっています。

どうぞ、『体の健康・心の健康』にご注意してお過ごし下さい。

では、今週もよろしくお願い致します。

皆さん、おはようございます。

４月２６日・日曜日

　今日も、朝からは日差しが届き、穏やかな空模様となっています。
日中も晴れ間が続きますが、夕方以降にニワカ雨の可能性があり、雷雨になることもありますのでご注意下さい。

また、今日は南風が吹いて、季節を先取りした気温になる可能性があるので、朝との温差にご注意してお過ごし下さい。


　さて、今朝も朝早く起床、人が少ない時間に朝ウォーキングを済ませました。
今日は、お天気も良いので、スーツ類の衣替え、部屋、トイレの掃除等を行う予定です。

『ＳＴＡＹＨＯＭＥ週間』
感染拡大を防ぐためにも、『うがい手洗い』『外出を控える』『人と人との接触を避ける』等、一人一人が『自覚を持って』行動しましょう！

おはようございます。

４月２５日・土曜日

今日は、朝から気持ちの良い青空が広がっています。昼間は、春本番の陽気となり過ごしやすい体感となり、洗濯物の外干しもＯＫです。

ただ、段々と南風が強まるので、洗濯物など飛ばされないようご注意ください。

さて、大型連休となり、絶好の行楽シーズンでありますが、今が感染拡大を防ぐことができるか否かの重要な局面です。
一刻も早く事態の収束を図るため、皆様には、ゴールデンウイークにおいても都道府県をまたいだ移動はもとより、不要不急の外出を自粛し、人との接触を減らしましょう。

では、皆さんも良い週末をお過ごし下さい。

多くの方々にご利用しただいている『中川やしおフラワーパーク』

明日( 25日)から、駐車場の利用が『禁止』となります。

また、パーク内での
『バーベキュー等の飲食』
『長時間の滞在』
も『禁止』となります。

新型コロナウイルス感染拡大予防のために、皆様のご理解、ご協力をお願い致します。

皆さん、おはようございます。

４月２４日・金曜日

（フラワーパークの「ネモフィラ」も見頃となっています）

　今朝は、少し薄い雲が広がる空模様のスタートとなっています。
日中は晴れ間も期待出来ますが、上空にある寒気の影響で変わりやすい天気となり、日差しが届いても、午後は雨が降り出し、雷や突風を伴って雨が強まる可能性もあります。
やむを得ず、外出をする際は、傘をお持ちください。

　さて、今朝も朝ウォーキングを済ませ帰宅。
午前中は、市役所で会派ミーティング、市民からの相談対応等を済ませる予定です。

では、今日も、感染拡大予防を忘れず、気持ちは前向きで『明るく』『笑顔』で過ごしましょう！

　皆さん、おはようございます。

４月２３日・木曜日


　今日は、朝から日差しが届き、気持ちの良い青空が広がっています。
日中、日差しが届いても、午後になると大気の状態が不安定となり、ニワカ雨の可能性あり、雷やアラレを伴う恐れもあります。
やむを得ず、外出をされる方は、帰り道のために折りたたみ傘があると安心です。

今朝も、早起きをして約2時間、朝ウォーキングを済ませましたが、最近は、朝の時間、ジョギングやウォーキングをする人がかなり増えてきました。

　外出自粛の要請が続き、体を動かす機会が減り体力が低下、同時に免疫力も低下しやすくなります。
『免疫力』が低下すると、感染力が低下し、体調を崩しやすくなりますので、皆さんも、室内、屋外で、適度な運動を始めてみてはいかがでしょうか。

では、今日も『ポジティブ思考』で充実した一日にしましょう。