2015/4/30
スムージー
スムージー生活も続いていますよ！
今朝のスムージー。
小松菜、
レタス、
キーウィ（グリーン・ゴールデン）、
りんご、
バナナ、
マンゴー、
粉末青汁、
はちみつ、
レモン汁。
バナナは一房買うとすぐに柔らかく黒くなってしまうので、
一回分（3センチくらい）に切って冷凍保存。
ちょうど冷たいスムージーが出来上がります
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今朝のスムージー。
小松菜、
レタス、
キーウィ（グリーン・ゴールデン）、
りんご、
バナナ、
マンゴー、
粉末青汁、
はちみつ、
レモン汁。
バナナは一房買うとすぐに柔らかく黒くなってしまうので、
一回分（3センチくらい）に切って冷凍保存。
ちょうど冷たいスムージーが出来上がります
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