2010/6/1  16:32 | 投稿者: akikoenat

今日は午前中からクリニック前がザワザワ。

どうもクリニックの真ん前で新参者のロケが行われている模様。
午前中は忙しくて、覗いてみることはできませんでしたが、
「よーい、はいっ!」
「はい、カット〜っ!」
と、声がずっと聞こえていました。

昼休みにはもうすっかり終わってて、
残念…と思ってたら、
さっきからまた外がザワザワ。

患者さんが途絶えたので、窓から外をみると…。
道路の向こう側でロケが!

あ、三浦友和!歩いてる〜っ!
…まあ、歩くわね(笑)。
ロケの周囲はすごい人混み。
私たちは窓からゆっくり眺めました。

いつの放送かな?

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2009/4/26  22:55 | 投稿者: 江夏亜希子

きっかけは、ある日の日経新聞でした。
最近、ダイエットフーズの中で注目を集める、大塚食品さんの「マンナンヒカリ
こんにゃくの粉などを米粒状にしたもので、白米と一緒に炊くだけでカロリーオフ!
銀座のおすし屋さんでもシャリに使っているところがあるとか。

ご飯大好き!白米命!! の私ですが、やっぱりカロリーは気になる!

ってことで、通販で購入し、試してみました。

ここ半年ほど、クリニックで注文しているお昼の仕出し弁当の日替は、ご飯を「白米・玄米・十穀米」から選べるようになって、試してみた十穀米にハマッてしまった私。

これからは、「マンナンヒカリ+十穀米」で健康的にいくぞ〜!と決意。

いつもお米は重いので、通販(楽天)で購入しているのですが、御用達の「江戸の米蔵」で注文するのと一緒に、「五穀発芽玄米
というのも頼んでみました。

週末、すべてが届きました。
届いた五穀発芽玄米を見てびっくり!なんと、都城市下長飯町産!!
「お〜!みやこんじょからよくきたね〜!私もそこの近くで生まれたとよ〜」
なんて話しかけつつ(?)、まずは昨日、「白米+五穀発芽玄米」からトライ。
プチプチ歯ごたえがあって、噛めば噛むほど甘くなっておいしい!!

子供のときに食べた雑穀米って、なんだか臭みがあって食べにくかった記憶があったのですが、ぜんぜん!!むしろ私は白米より好きかも?

で、今日は、それにマンナンヒカリを加えてみました。
多少、食感は昨日と違う感じもありますが、知らずに食べたらわからないかも?

これでカロリーカットできるなら、うれしいな〜!
さらに、五穀米とマンナンヒカリ両方ともに食物繊維もアップ!!
マンナンヒカリ:白米を1:2でつかうと、カロリー33%オフ、食物繊維11倍ですって。さらに五穀発芽玄米を加えると、どんな効果が???

楽しみに続けてみたいと思います!!

興味のある方は是非、試しください!おすすめです。ぜったいおいしいです!

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2009/2/4  23:12 | 投稿者: akikoenat

私の趣味の一つは「温泉巡り温泉」。
昨日、妹に電話したら、先週末に温泉に行ったって聞いてしまい、スイッチオン!
いいなあ…。
私も大きいお風呂温泉に入りたい!

ちょうど今日は仕事が早めに終わったので、水曜レディースデーのLaQuaに行こうかと思いましたが、銀座線電車から便のいい、浅草のROXまつり湯温泉に行くことにしました。
今まで行ったことなかったし。

駅に着いて向かう途中、まずは腹ごしらえ…と思いつつ歩いていると、目に入ったのは「山本屋総本家」…名古屋の味噌煮込みうどんのお店丼
私、「名古屋飯」も大好きなんですよね〜。ついつい誘惑に負けました。
「一人味噌煮込みうどん」

で、今はROXでお風呂→マッサージを済ませ、リラックスルームで横になっています。極楽ごくらく。

ぼちぼち最終電車電車に間に合わなくなるので、帰る準備しなくちゃね…。
LaQuaより空いてるし、銀座のクリニックからは便利だし、これからも入り浸ってしまいそう!

そうそう、さっきサウナに入ったらテレビでサッカーくつやってた…フィンランドサウナの中でフィンランド戦を観戦。なんだかなぁ…。

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