連休明け+時差ぼけ

2009/9/26  22:27 | 投稿者: 江夏

夏季休暇+シルバーウィークで12連休が終わり・・・25日(金)から仕事に復帰しました。
長い休みの後には、やっぱり貯まった仕事が・・・

休み前にあんなに頑張って、検診結果表などの記載を頑張ったつもりだったのに・・・

さらに、やっぱり時差ボケのようで、変な時間に目が覚める!
帰国してから2日休みがあったのですが、最初の日は頑張って12時に布団に入ったのに3時に目が覚め、ぐだぐだしているうちに明け方6時くらいから本格的に眠れ・・・目覚めたら昼の1時!!
それって、イタリア時間の23時〜6時じゃん!! は〜っ。
2日目はなんとか頑張って、旦那さまと眠剤(昨年の筋腫の手術後にもらっていたリスミー2mg)をはんぶんこで飲み、12時に布団に入って1時くらいにようやく眠れたと思ったら、4時に目が覚めた!!

そのまま起きて、金曜の朝、12日ぶりに出勤!
外来は夕方診療までびっちり!
・・・仕事って、2週間休んでもちゃんとできるもんだと感心
でも、2時間あるはずの昼休みも月一回のリーダー会議と、カルテの記載などで、
昼食を摂る10分しか休みは取れず・・・。
朝9時から21時前までず〜っと電子カルテに向かっていました。

家に帰って、ご飯を食べて、
金曜夜のお楽しみ、「探偵・ナイトスクープ!」を見て
(東京MXテレビで放送されていることを半年前に知った!)
1時頃に眠ったのですが、やっぱり6時には目がパッチリ!

私の体は、睡眠を欲しなくなったのでしょうか???
ちょっと前までは、とにかく眠ることだけが楽しみで、
寝ても寝ても眠くて、早起きがなにより苦手だったのに・・・

やっぱり、年か???

睡眠時間が短くても、昼間眠くならないので、問題はないんですけどね。

日曜を挟んで、来週からは普通に戻るといいなあ・・・。
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