2010/7/20 | 投稿者: 腰痛改善に薬や手術はいりません

腰痛改善に薬や手術はいりません。

と言いましたが、
薬や手術で治る場合もあるので
ケースバイケースです。

腰痛持ちの方はわかると思いますが
朝、起き上がれないくらい痛いんですよね。

重いものはこわくてもてないし、
長時間立ちっぱなし、歩きっぱなしだと
疲労が蓄積して腰に負担がかかっちゃいます。

2、3日してから、こるというか、
固まるというか、そんな感じで鈍い痛みが
起こることもあります。

とにかく腰痛があると
イライラしますし、なんで私だけ?みたいに
周りに当たってしまうこともしばしば。

腰痛だと自分もひどいし、周りの人にも迷惑を
かけるので、早めになおしたいですよね。

腰痛の原因はからだの筋肉のバランスが
崩れていることです。

バランスを整えるには
酒井和彦さんという方が
絶妙なアドバイスをしてくれているので
参考にしてみてください。

この人、ちまたでは
神の手を持つといわれています。

酒井和彦さんの腰痛改善プログラムの
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