ワタクシ・・・・・

ヨガからＫ１に転向致しました

おとついの日曜日、岡田先生のワークショップがありました
会場はアーネストホストジム

Ｋ１スタジオにて、ヨガのワークショップです

リングがあって、大興奮！！

ジムのオーナーさんの了解を頂き、ありがたくリングの上へ、
あがらせて頂きました

こんな機会でもなければリングの上なんて、そうそうあがれる機会はありません

ワタクシおおはしゃぎ

インストラクター仲間のまる◎ちゃんもおおはしゃぎ


見て見て

強そうでしょ？？

さんざんはしゃぎましたが、しっかりヨガの勉強もしてきました



今回のテーマは　“ナウリ”　


めちゃめちゃ死ぬ気でおなかをえぐりました

死ぬ気でやりすぎて、おなかが痛くなりました（苦笑）

本気で痛くてしばらく動けませんでした

岡田先生のナウリ、強烈です！！

ものすごく、勉強になりました




そして最後に・・・・

岡田先生の瞑想のガイドで涙がでそうになりました・・・・・、どころか
本気で泣いちゃいました。


もう何年も、岡田先生にヨーガの指導を受けているけれど、
あんな岡田先生をみたのは初めてです！！



感動しました

岡田先生、やっぱすごいです